你好,
1.首先,心率它其实在一天之内都会有很大的一个波动。如果你做过24小时的动态心电图,报告中就会有提示,心率有可能在50次到100多次之间频繁的进行切换,而且很多原因都会引起心率增快。说话,走动,跑步,爬楼,上厕所,情绪激动紧张,吃饭,这些是生理性的增快,并没有问题,但是在正常情况下,我们的机体可能不会有明显的一个感觉,除非心跳特别快,或者特别关注心率这个问题。由于你之前做过动态心电图,那么前一种原因基本是排除的,可能不是节律方面的问题,那么有可能是后面这个原因
2.其次,根据你的描述,已经做了比较完善的心脏相关检查,症状有三年时间了,但是有些检查是24年做的。理论上像心脏结构方面的一些,不会在短时间内有很大的改变。当然,由于二四年到今年已经有两年了,可以考虑再复查一次,如果复查,我建议完善下面三个检查,心脏超声,24小时动态心电图和运动负荷试验。如果这三个检查没有问题,排除心脏器质性疾病。虽然你目前没有做这些检查,但是根据经验判断,我认为检查结果大概率没有问题的。至于二尖瓣和三尖瓣的轻度反流,这个不认为是病理性状态,是一种生理性的改变。只是有些机构他会给出这个诊断,有些认为是生理性的问题,不会给出这个诊断,并不是说新出现的问题。而且少量反流,其实不会有任何症状。
3.另外就是你提到的心肌炎问题。心肌炎很少是一个慢性的。多半是有一个急性的发热感染或者腹泻之类的症状,由病毒感染侵袭到心脏导致的,急性的一个病变,比较清醒的,不会有明显感觉,休息之后可以自然恢复,重症心肌炎会比较麻烦,有明显的呼吸困难,血压心跳的一个不稳定。大多数的心肌炎,预后还是不错的,很少会遗留后遗症,比如心脏扩大和
心衰问题。你目前描述的症状主要是活动以后或者情绪紧张的时候会出现心跳快,这个并不是心肌炎的表现,或者说其实不考虑这方面的问题。随着年纪的增长,这种体力会有下降的情况,特别是读研读博压力比较大,缺乏运动的情况下。这种比较激烈的篮球运动,有可能出现不耐受的情况。包括在读研读博期间,由于课题实验的压力导致的紧张,包括失眠,都会让这种心跳加快的情况更明显。
4.下面几点有助于控制心率增快的问题
一是,避免烟酒茶咖啡,这种刺激性的饮料。
二是,注意改善睡眠,避免熬夜劳累,焦虑紧张等诱发因素。你可以考虑使用像褪黑素,谷维素之类的一些物质来帮助改善。如果效果不好,我其实更建议在心理科评估,用一些镇定安眠类的药物来进行辅助。
三是,心悸发作频繁的时候注意休息避免剧烈运动,篮球运动对体力的消耗还是比较大的,如果感觉难以耐受,可以先考虑其他的一些运动,比如。慢跑,跳舞,乒乓球之类的,循序渐进,慢慢再增大运动量。
总之,就目前的情况,不太考虑心脏原因,也就是心脏病导致的,也不是你担心的经济源问题,如果症状明显,的确可以考虑完善检查,但是一定要注意睡眠的改善和情绪的调整,这方面对于心率的影响还是很明显的。如果检查结果没有太多问题,仅仅是心率偏快,可以考虑使用小剂量的贝塔受体阻滞剂来改善这方面的症状,例如琥珀酸美托洛尔23.75mg,一天一次。