请登录
注册
吴铮
副主任医师
骨科
北京宜和医院
休息中
5.00分
月回答 156
2026年03月27日
症状及患病时长：半月板部分切除缝三针手术
就医及用药情况：术后4个半月弯曲只有100度
需要解答的问题：我现在这种情况是吃国钛的胶原蛋白钛粉（30%软骨肽加67%牛骨钛），还是吃氨糖软骨素 比较好 ？氨糖软骨素不是中老年吃的么，我现在28能吃吗医生？
为保护用户隐私不显示图片
您的信息我收到了，我是吴医生。
请您稍等，我把手边的工作处理之后，会第一时间帮您详细讲解。稍后，请您注意我的回复。感谢理解 😊
请您稍等，我把手边的工作处理之后，会第一时间帮您详细讲解。稍后，请您注意我的回复。感谢理解 😊
2026年03月27日
2026年03月27日
我帮您发了录音，录音是我的详细讲解。请先听录音，如有相关的疑问，随时在补充提问里和我说😊
2026年03月27日
就是因为四个半月了弯曲度数太小，恢复的太差了所以我想着吃一些，或许能恢复的快一点，正常好像三个月就得全角，膝盖里面还是疼，去掰腿掰了一个月不理想，现在在家里跟着手机上的康复直播跟练，真的不用吃么？医生，蛋白粉用不用吃？我患侧腿软踏踏的
2026年03月27日
帮您简要总结刚才讲到的重点问题和提醒：
① 按照你的年龄特点，无需过度担心补充营养品，无论是氨糖还是蛋白粉，对你而言仅是一种辅助，并不是必要的。
② 最重要的提醒，是找到一位膝关节专业的康复师，面对面手把手的带你进行膝关节活动度的训练，通过规律的训练刺激膝关节周围肌群增强。
① 按照你的年龄特点，无需过度担心补充营养品，无论是氨糖还是蛋白粉，对你而言仅是一种辅助，并不是必要的。
② 最重要的提醒，是找到一位膝关节专业的康复师，面对面手把手的带你进行膝关节活动度的训练，通过规律的训练刺激膝关节周围肌群增强。
前面的录音和后面的文字提醒是我最想和你说的话，有什么疑问，可以在补充提问里和我说，我会帮你继续解答
2026年03月27日
我去康复科了，每天烤灯，然后给我做10个直抬腿和侧抬腿，然后再趴着下角度，做了大半个月，太疼了，有一天没来，然后第二天就反弹得很厉害，然后又有一天，出去玩走路多了，肿了，人家让我休息，然后就放弃了就没再去康复科，我现在很焦虑
🌟刚刚的这一段录音，一定要认真收听，是我最想和你说的、最诚恳的建议。
希望我能帮您化解一些疑问和忧虑，让您更明确诊疗的方向，对治疗康复更有信心。如您有新的检查、需要我帮助时，可以随时在平台上和我联系（除手术和特殊情况之外，我一般是晚上11点之后才停止接诊）。
我的解答和建议，如对您有帮助，也邀请您为此次问诊写个评价，感谢您的理解和支持。预祝治疗康复顺利 🌹
希望我能帮您化解一些疑问和忧虑，让您更明确诊疗的方向，对治疗康复更有信心。如您有新的检查、需要我帮助时，可以随时在平台上和我联系（除手术和特殊情况之外，我一般是晚上11点之后才停止接诊）。
我的解答和建议，如对您有帮助，也邀请您为此次问诊写个评价，感谢您的理解和支持。预祝治疗康复顺利 🌹
TA的问答
症状及患病时长：半月板部分切除缝三针手术
就医及用药情况：术后4个半月弯曲只有100度
需要解答的问题：我现在这种情况是吃国钛的胶原蛋白钛粉（30%软骨肽加67%牛骨钛），还是吃氨糖软骨素 比较好 ？氨糖软骨素不是中老年吃的么，我现在28能吃吗医生？
症状及患病时长：
年前的时候腰闪了一下，挺严重的躺了好几天，康复之后到现在这几个月动不动就会闪一下，已经三四次了，一个不小心（如久坐之后或者弯腰洗脸）右侧腰椎就咯噔一下闪着了，但是都不很严重，过两天自己又好。
就医及用药情况：
无。
需要解答的问题：
请问医生，我这个是什么情况呢？需不需要去医院，这段时间我还能健身吗？
症状及患病时长：颈椎病6年，今天刚去拍了核磁，前两天晚上睡觉后背极其疼痛被痛醒
就医及用药情况：
需要解答的问题：麻烦看下报告严重吗症状及患病时长：医生您好，我奶奶在2026年已经是高龄老人了，希望能最大限度上的延长寿命，但是这三年内出现了脊柱侧弯，一定程度上影响了心肺功能，请问怎样能防止脊柱侧弯更严重影响正常生活，且伴随着关节疼痛，体重过轻，体重仅有80斤左右
就医及用药情况：并没有治疗过，也没有使用过任意辅助行走的工具，包括拐杖，也没有补充缺失营养的习惯，且5年才体检一次。也没有科学饮食的习惯。睡眠质量保持深度睡眠的时间较少，睡眠较浅。体质偏寒。
需要解答的问题：提前防止骨密度下降带来的日常生活中的隐形安全风险，包括在行走过程中不慎跌倒，老人跌倒现实中难以救治，该老人的房间得上下楼，上下楼过程中若有不慎，极易造成对身体不可逆转的伤害，现实中有数以万计的老年人因为摔倒，难以抢救，为了保持好的身体水平还有防控风险，维持身体机能，防止患上老年人常见疾病，得从那些方面着手努力呢，1.是需要药引2.还是通过工具辅助行走，3.还是仅补充老年人常见缺失的营养。4.还是得保持轻微的运动防止身体机能下降。5.长期脊柱侧弯将带来什么不可控制的身体风险呢，缺乏常识，是否因为影响了心肺功能有危害生命的可能性呢。
症状及患病时长：3月21日晚上摔倒，脚底踩到东西滑倒了。
就医及用药情况：摔倒后马上叫了120去医院急诊，目前做了x线，核磁，ct检查，最近一直在家卧床休息，腰部佩戴医院开的护腰，没有下床
需要解答的问题：
