问题详情

你好，您的问诊已收到，感谢您的信任！
从这个描述来看，您之前第5跖骨基底部骨折，但是后续愈合情况需要看片子才能明确，为了更好地评估您的情况，我有几个问题需要明确一下。
首先，您所说佩戴了两个月的支具，从受伤到现在，具体是哪一段时间佩戴支具？哪一段时间正常行走？支具是医生建议去除的还是自行去除的？
其次，各个方向活动一下足部，不着地的情况下，哪个动作会诱发疼痛吗？
再次，需要把片子发过来我看看，可以用手机对着白亮的地方拍给我，每个小格都要拍到，拍清楚一点。特别是最近这一次的片子。
最后，足部小趾这一侧局部皮肤有没有红肿？按压疼不疼？
另外，您的疼痛是走一会儿以后才出现？还是一走就疼？一停下来就能好？还是要休息一段时间才能好？
丁香园规定每个人只有三次提问机会，所以请尽量详细一点回答我的问题，帮助我更好的判断病情，谢谢！

针对这种情况，我的具体建议如下。
第一，加强足踝关节功能锻炼，就是锻炼关节周围肌肉力量。具体可以如图这样试试。
第二，如果家里有弹力绷带的话在脚踝部位缠一下，或者佩戴护踝，这样可以辅助肌肉来稳定踝关节。适合运动前做。
第三，运动完做做热敷，热敷可以促进血液循环，加速组织修复。最方便的就是热水泡脚。
第四，如果还是觉得很不舒服，恢复不如预期，那也可以再做一个足踝部位的核磁共振。看看是不是需要再根据结果调整治疗方案。
希望对您有所帮助！