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您好，我是李医生，感谢您的信任，您的咨询问题已收到，请您耐心等待一下，我正在整理您的信息，因为线下还有临床工作，可能会有延迟（大约需要30分钟到一个小时）。我将尽快为您解答，希望我能很好的解决您的问题。请您不要着急回复，节约您的追问次数。感谢您的理解！

请您依次补充回答以下问题，提供的信息越详细，越有助于判断，谢谢！
大便正常吗？每天都有一次大便吗？
睡眠好吗？
焦虑症诊断明确吗？服用相关药物吗
有反酸烧心嗳气打嗝等症状吗
发病前有什么诱因吗？比如说亲戚朋友有重大疾病？
做过胃肠道相关检查吗？比如胃镜？幽门螺旋杆菌检查？
为什么想到咨询消化科？

感谢回复，收到您的信息，正在整理和打字，请您耐心等待，如遇线下有紧急情况需要处理，可能需要半个小时到一个小时，感谢您的理解！

胃肠是情绪最敏感的器官，也就是人体的第二个大脑，如果情绪不好，精神紧张焦虑，或睡眠不好，就会引起胃肠道的各种症状，包括消化不良，腹胀，腹痛，恶心呕吐，打嗝，嗳气，反酸，便秘，腹泻，食欲不好，时间长了甚至引起体重减轻。
建议首先调节情绪。

如果紧张焦虑情绪自己不能调节，建议可以求助心理科医生或精神科医生，评估一下，必要时可以吃点抗焦虑药会有很大帮助。

您比较年轻，您的这种情况最大的可能性是肠易激综合征。
肠易激综合征常表现为腹部不适或者腹痛，伴有排便习惯或大便性状改变，是一种功能性肠病。症状可以持续或间歇发作，但是各种检查都正常。
肠易激综合征患者精神心理因素是主要原因。常有焦虑，悲伤抑郁和睡眠习惯紊乱。精神心理因素可以造成胃肠道动力或感觉功能异常。急性胃肠炎也会引起，另外有一些患者可能会出现食物不耐受。

胃肠功能紊乱的治疗，调节肠道菌群比如整肠生，一次两粒，一天三次。调节肠道功能比如得舒特，一次一片一天三次。

压力大，紧张焦虑等可以引发和加重胃肠道症状，建议首先改善睡眠，放松心情。

注意保持精神愉快，避免没必要的紧张、焦虑和抑郁，学会去放松自己；养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持充足睡眠；饮食宜多样化、富含营养易于消化食物，定时定量，不要过饱或挑食，细嚼慢咽，进食时不宜过热过冷；避免暴饮暴食，避免酗酒、吸烟，勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物；加强体育锻炼，增强体质，可增强胃肠运动功能；注意腹部保暖。

西医是循证医学，您做了这些检查都没有什么大问题，那就是目前来说没有证据提示有器质性的疾病。并且已经有很多的医生告诉您没有什么问题，也就是说可能是功能性疾病。

抖音上说的这些事儿都是小概率事件，为了博眼球，可能会有一些危言耸听的言论，但是医学是门科学，并且人体比较复杂，个体差异也非常大，抖音上的说的情况发生在您身上的概率比较小。

严重疾病比如癌症好发于中老年人，年轻人得癌症的概率很小。

而您的这种注意力集中在这个位置，并且恐慌崩溃的这种情绪，可能会导致您的疼痛症状持续不能缓解

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