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您好，首先非常感谢您对我的信任，非常抱歉，让您久等了。
我仔细看了您所描述的情况了，还有您发过来的照片了。
看照片，您手摸的部位还是考虑胃的位置的，您目前是在哺乳期，您的胃痛不适症状和分娩后体内激素水平变化，精神紧张，包括腹部受凉，以及既往有慢性胃炎等原因有关的。
目前您可以服用药物对症处理的。
您目前可以把达喜，也就是铝碳酸镁咀嚼片服用上，铝碳酸镁咀嚼片能直接作用于病变部位，能有效改善和缓解胃肠疾病，另外动物和人的吸收研究表明，铝碳酸镁在胃肠道中几乎不吸收，不会影响血浆中铝和镁的浓度，也不会引起乳汁中的铝和镁超标，所以可以把铝碳酸镁咀嚼片服用上，症状好转就可以停药了。
铝碳酸镁咀嚼片的服用方法是，咀嚼后咽下，一次1片，一日3次。餐后1小时、睡前或胃部不适时服用。
此外，您采用的热敷上腹部也是可以的，包括也可以喝热水暖胃也是可以的。
哺乳期的妈妈确实很辛苦，刚刚经历过妊娠，同时还要喂养照顾宝宝，身体也还没有完全恢复，所以日常生活中，您要多注意自己的身体，同时要有规律的饮食，以清淡、易消化的食物为主，不要吃过于油腻和刺激性的食物，少吃多餐，不要过于饥饿，也不要过于饱餐，也不要吃过凉、过硬的食物，还有多注意休息，不要熬夜，不要太劳累了。

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