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你好，感谢信任与咨询。图片看你的痤疮是很多年的表现了，本质原因就是你的肤质天生就是容易长痘的肤质，到了青春期后这种特质就开始显现开始长痘。你的痤疮也是难治的类型，下颌有很多都是结节了，这种也容易形成痘疤。还有很多粉刺，这些粉刺口服异维A酸后可能逐渐爆痘发出来，都发出来才有机会好的更彻底，对于减少复发更有帮助。所以是的我建议口服异维A酸治疗你的痤疮，其它药物不会有什么好的效果。
护肤也是根本不需要要领，不需要流程步骤，更加没有哪个品牌有什么特别的。治疗期间建议配合精简护肤，所谓精简护肤就是适度清洁，有效保湿，注意防晒。皮肤不油不用洗面奶，温水洁面，动作轻柔。一定要做好保湿和防晒，保湿就是只用一个保湿霜或乳液，但是一定要勤用，可以随时补涂保湿霜，保持皮肤随时摸起来是滋润的最好。防晒以物理防晒为主，就是打伞、戴帽子、防晒服等，紫外线强的时候可以补充使用防晒霜作为辅助。其他所有护肤都不使用，不使用任何面膜。也不建议同时使用抗老等其它产品。

你也做了很多的检查，我们痤疮需要检查的只有性激素其它和痤疮无关，你的性激素也是正常的，那么治疗就暂时不考虑配合其它药物了，就是单独口服异维A酸了，你之前也是服用过异维A酸的我更推荐剂量充足的用法，每天剂量充足效果更好，治疗更彻底，复发率更低。推荐从每天2粒开始服用异维A酸，一个月后复诊酌情看是否继续加量。

异维A酸初始用法基本相同，后续可能根据治疗反应调解，用法介绍如下：
推荐口服异维A酸，是目前所有药里面效果最确切的，适合长期不好的痤疮。相对还是比较安全的，常见的副作用就是皮肤口唇干燥，其他副作用说明书上写了很多，但是都非常罕见。如果出现了某些明显副作用，需要复诊看一下，绝大多数停药后副作用会消失。另外比较常见一些的副作用就是爆痘，但是严重爆痘罕见，一般的爆痘随时间会自行慢慢消退恢复，如果万一发生了严重爆痘就需要及时复诊，根据爆痘具体严重程度采取一些相应的治疗。特别注意的就是服药期间和停药至少一个月内需要避孕，不能献血。

治疗建议口服异维A酸软胶囊2粒/日，餐中或者饭后马上吃，因为空腹吃这个药吸收不好，最好早上一粒，晚上一粒，这样分2次服用，分开服用干燥等副作用反应可能轻一些。
服药期间口唇和皮肤可能会有些发干，需要使用润唇膏及保湿霜保湿。一般建议治疗一个月后复诊看一下，适当调整用药，一个月后空腹抽血查肝功能和血脂。
饮食上不饮酒，少吃甜食，适当减少奶制品，少吃油腻食物，生活规律休息好能减轻痤疮。

医生您好，这些检查是我在生理期第四天做的，麻烦您再看看各项指标是否正常。
这个问题以上回答了的，你的性激素是正常的，其它和我们皮肤无关。
1.我看见里面有一个维生素d缺乏特别厉害，这是否也与我长期存在炎症，长痘有关？
没有任何的关系。
2.我的皮肤只吃异维A酸胶囊吗，外用药再用点啥？早晚怎么用怎么安排？
外用药不重要，对你来说没有必要使用，单独口服异维A酸即可。每天2粒早晚各一粒，这些其实都是有介绍的。
还有我的脱发也很严重，有什么好办法吗？
脱发一般最常见的类型是雄激素性脱发，如果发量赤血减少时间大于一年，那么建议配合使用5%米诺地尔，每晚一次，脱发需要长期维持用药，一般用药一年才达到最好效果，效果不够好的再调整。
3.至于您说的基础的补水保湿的乳液是否有推荐的品牌，我现在用的就是下面图片那些护肤品，算是想起啥用啥，因为我实在不知道买啥，或者护肤品里面要严格避开哪些成分，早c晚a是不是不太适合我？还是再次请求您给我指条精简护肤的明路吧！
精简护肤以上说的已经很明白了不要求品牌，能保湿的就行，不需要避开什么成分，之前用的能保湿的就不需要换。口服异维A酸后会很干燥，润唇膏、面霜、护手霜、身体乳可能都用得到，觉得干就使用，不限制次数。
以上这些问题基本第一次回答的时候都有介绍了，如果你还是有疑问最好更清楚的提出来，然后为你解答，我认为这些回答已经比较清晰了。
包括早C晚A 这个也是回答了的，就是其它的全部不用，你可以再看一下第一次的回复。