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女性在没有绝经之前，一般来讲是有雌激素保护的，而雌激素具有着对抗动脉粥样硬化的作用，所以说基本上是不会患有像冠心病这样的问题，但是如果患者长期劳累熬夜或者是精神压力大，出现心脏不舒服的感觉，那么这种情况要考虑是不是心脏神经官能症，也就是说类似于像一种植物神经功能调节紊乱的疾病，这类疾病是属于非器质性病变的，也就是说不是真正的有问题。

平日里要注意尽可能的不要晚于晚上11:00睡觉，每天要至少保证6~8小时左右的睡眠，要注意尽可能的多放松心情，日常饮食当中注意多吃新鲜水果蔬菜，低盐低脂的饮食，注意膳食营养的均衡，还有就是可以找一些自己比较喜爱的运动，去做一做，这样也有助于改善心情，分散注意力。还有就是要尽可能的避免饮浓茶喝咖啡，也不要喝可乐奶茶，因为这些刺激性的饮品会进一步影响睡眠，加重神经衰弱导致心慌心悸。

最近三周之内有没有咳嗽，咳痰，感冒发热腹泻等异常情况出现？

一般心肌炎的患者呢，都会有一些前驱症状，也就是说在发病的前三周之内，有过咳嗽咳痰，感冒发热腹泻的情况，而且就算是心肌炎的话，他也不是说觉得一紧，他反而是觉得胸闷胸痛，也是持续性的，乏力没劲儿，他可能会有这样的问题

您要不放心的话，可以先做一个普通心电图，化验一个心肌酶，如果说都没什么事儿，那就排除心梗和心肌炎了，然后你再进一步做一个24小时动态心电图和心脏彩超。就可以彻底明确到底有没有心脏的问题了

24小时动态心电图就是背在身上一个小盒子，去门诊挂心血管内科就可以做这项检查，不需要住院，这个小盒子的大小就跟手机差不多，背着这个小盒子你可以随处活动，保持正常的生活状态就可以了，可以记录下你一天的整体的心率情况。可以评估出你有没有心律失常或者是心肌缺血。

可以的，你先别太紧张，你早点睡，别熬夜，可能慢慢就好了，如果说好好休息2~3天不见好转，我觉得你再去做检查应该就来得及的

振源胶囊 每次吃两粒，一天吃三次。这个药物属于中成药，有助于改善微循环，改善心脏不舒服的症状。这个药物是中成药物，在丁香药局里边是开不出来的，只能去外边购买。

你也可以吃几天这个药，有助于缓解，但是最关键的还是得早点睡，别熬夜