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你好，感谢你的信任，这么高评价，让我受宠若惊。

既然你是复诊用户，我就不多啰嗦了，我们直接进入主题就可以了。

片子我看了，5月16日的片子看着并不乐观，看着残端甚至已经吸收看不太清楚了，能不能重新长上塑形并不好说。

另外你的视频，今天的视频看着你也没有拉得这么用力，可能显得没那么明显，而且后抽屉试验看的是后坠后移的程度，我感觉后坠其实差不多。

不过你感觉你膝盖稳定性又恢复，这是好事，之前我也跟你聊到过，有挺多后交叉韧带损伤的患者并没有太严重的功能异常，如果对于膝盖功能要求不那么高的患者，很多是可以不做手术的。但是你不一样，你是专业运动员，要靠这个吃饭的，所以你可能需要更积极一些。

你现在受伤已经3个月了，可以试着恢复一下低强度的训练感觉一下，如果有明显不稳、无力，可能还是尽快手术吧，不好说以后剧烈运动过程中会不会再次损伤导致半月板严重撕裂或者软骨损伤，那就得不偿失了。

还有什么疑问，欢迎追问！

1.你能恢复到以前正常的训练量而且没什么不舒服的症状，我觉得才是可以接受的。

2.几级松弛没法通过目测的，需要通过例如KT-1000的专业设备去测量，相比对侧看看后移距离差了多少才能确定的。

3.对于普通人我肯定是推荐自体韧带的，因为自体韧带的试用寿命比较长，不存在生物相容性性的问题，能长回来，但是对于职业运动员自体韧带的恢复过程可能比较长，而且对于功能的影响相对大一点，如果你急于复出，需要尽快回归训练比赛，可以考虑用人工韧带，但是这是有代价的，人工韧带它是PET材料，相当于塑料绳，他永远都没有办法跟自己组织长在一起，而且存在一些磨损颗粒的问题，自体韧带手术对于主刀的手术技术要求也比较高，位置做的不好，以后可能也会有一些问题，但是人工韧带可以提供即时稳定的关节功能，可以让你很快的恢复训练，出成绩。

自体韧带恢复训练的时间，要看你康复的是不是系统专业，如果你有专业的队医，康复治疗师带着你，可能半年左右到一年左右就能回归正常的训练。

至于人工韧带，可能两三个月就能跑能跳了。

4.你现在只是走走路，没有去训练和剧烈运动，稳定性这个问题都是不能判断准确的，绝大多数断了前交叉韧带或者后交叉的病人，日常生活和走走路都没有问题的，问题一般出在剧烈运动或者是需要极限动作的瞬间。

如果你自我感觉真的非常好，你试着去运动一下看看呗，或许还有机会，加油。

还有什么疑问，欢迎追问，我准备睡了，追问就明天再回复你了。

早上好。

1.有可能，有些自体肌腱重建后3个月的患者，复查磁共振也会看着模模糊糊的，瘢痕愈合到塑形完毕也要个半6~8个月以上，你可以再过三五个月复查磁共振看看。

2.是的。

3.自体肌腱看你康复做得好不好，我也有接触过康复很专业很积极的，3个月能跑跑跳跳再扣篮的。一般人群要恢复慢跑可能要6~8个月，回到剧烈运动或者对抗性运动要1年~1年半的。

祝早日康复！

如果你觉得我解答了你的疑问，满意的话，请为我点亮五星作为肯定吧。