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李永伟
主治医师
骨科
西安交通大学第二附属医院
休息中
5.00分
月回答 3
2026年04月10日
你好医生，一周前我进行跑步训练，还有摸高训练之后出现膝盖不适，跳得太多，然后负重起跳弹跳训练，这一周以来双侧膝盖休息时没有明显的感觉，走路的时候感觉有些不舒服，跑步时感觉到双侧膝盖有些疼，不能全力奔跑，我外用了扶他林天两次用了三天，感觉有些好转，但是还没有完全好，请问需要用什么药能让它好的快一些吗？因为接下来可能会有体育考试，我担心会影响我的发挥。谢谢🙏
2026年04月10日
您好，感谢您的信任！您的提问我已收到，我会尽快给您回答，麻烦您稍等，谢谢！这条信息不需要回复。
2026年04月10日
你好，非常感谢你的信任和选择，在明确问题之前有一些问题需要您回答一下 第一，你跑步训练摸高是什么强度？一天跑多少？就是你在锻炼的时候有没有突然特别疼痛，特别不舒服的时候？ 第二，你说的膝盖不舒服，是膝盖的哪个部位外侧内侧能确定是膝盖里面吗？第三，你的膝盖有没有什么姿势特别疼？或者某个部位压着特别疼的情况？膝盖有没有肿胀？第四就是你走路的时候有没有卡住？或者说是绞索的这种情况，第五，你以前有没有出现过这种情况？都是怎么处理的？第六，你有没有做过什么检查？如果有的话，麻烦发过来让我看一下，感谢您的配合
以前没有出现过类似的情况，没有做检查，只是近期用了红花油，还有扶他林进行外用，上周是每天跑两公里，有一天是进行了摸高训练做了负重的跳，然后从那个地上之后开始感觉到膝盖又不舒服的感觉，是髌骨和下面胫非骨中间那一块连接那一块，没有突然疼痛是在第二天出现的不适，膝盖休息不走路是没什么感觉，现在压着没有特别疼，最开始的时候就我上面描述的那个地方有点压着疼用了两天药，现在好了，压着不疼了。走路时也没有卡住，脚锁的情况。走路时疼痛不是很明显，但是有感觉，跑步的时候会感觉比较疼，本来右边昨天已经好了，可能我今天早上又做了深蹲，下午感觉两侧跑步时还是有些疼，最近没有进行跑步了，这是在家做了深。因为可能再过十来天要进行体育测试，所以想看看用什么药能够尽快的缓解，避免影响之后的测试。谢谢
您好，您的追问我已收到，会尽快给您回复，麻烦您稍等，谢谢！这条信息不需要回复！
2026年04月10日
根据你提供的情况，考虑是髌下脂肪垫炎 我来跟您分析一下。首先您最近有这种过度活动或者锻炼的情况，锻炼它是有一定的量的，超过就是我们人体所能承受的极限，就会出现关节内的一些结构损伤啊，从而出现症状，从您描述的情况来看，您最近活动的还是比较多，可能已经超过了您的这个关节所能承受的限量，所以出现了不舒服 第二，我们关节内，除了骨头之外，有一些软组织，比如说韧带，肌肉，内关节囊，半月板，嗯，脂肪垫等等，这些结构在过度活动的时候会出现慢性的损伤啊，损伤到一定程度会发生这种无菌性的炎症，从而出现疼痛 第三，您疼痛的部位在髌骨和胫骨结节之间，这个地方是髌韧带的部位，髌韧带往里也就是下放的是脂肪垫，这个是经常发生脂肪垫炎，从而引起疼痛的部位，第四呢，就是您在下蹲，或者说是跳高的时候，这个地方承受的负荷会比较大，所以说会加重疼痛，或者进一步诱发疼痛，所以综上所述，您的问题属于髌下脂肪垫炎，下一条我会给您一些建议
2026年04月10日
我的建议是这样的，第一个，就是最近尽量减少锻炼，但是你要考试确实没有办法，锻炼的量尽量不要太大。第二呢，就是可以做做热疗或者是理疗等等，这些有利于恢复的一些治疗，同时注意保暖，第三呢，可以用一些药物，待会儿我用处方的形式给您发过去，第四，就是可以带一些护膝或者做膝关节的一些其他保护措施，从而改善膝关节的症状。第五，等考完试之后，建议您休息一段时间，促进这个膝关节的恢复，避免继续做这个剧烈的运动。最近考试锻炼的量不能太大，这样的话不至于使它加重，以上就是我对您情况的回答，综上所述考虑您的情况是锻炼导致的一个髌下脂肪垫炎，总体来说问题不大啊，您按照我的意见处理，会有一些个不错的恢复的，但是这种情况可能随着你锻炼的量的增加，会再犯的，所以说你平时要注意您活动的量和强度，如果您还有什么问题，可以继续向我提问，感谢您的配合。
2026年04月10日
好的，谢谢医生。我我最近几天是锻炼完冰敷然后完了外用扶他林，效果不是很明显。那我之后就是热敷对吧？确实是感觉暖和的时候疼痛更不明显。另外再请问一下我口服这个药物，同时最近两三天我先不训练了的话，休息的时候没有什么不适，大概多久能好？主要是担心影响考试，我想先休息等他好了，考试更加有把握。另外我之前咨询其他医生让我外用这个佛比洛芬贴膏还有口服迈之灵您觉得有必要使用这两个药物吗？再就是我的扶他林还继续用吗？可能快的话再有八九天就要测试了。我今天晚上开始口服药物，然后后面几天不锻炼了就只休息，您觉得大概几天能够明显好转，因为昨天感觉好些了，我今天出门跑了两步，试了一下，感觉还是比较疼，对奔跑是有影响的。谢谢。哦，对了，还有一个问题，万一如果到考前的话，还是有些疼痛的话，能不能有一些临时口服的止疼药或者什么的，让考试的时候不疼不影响发挥就行，谢谢。
2026年04月10日
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2026年04月10日
您好，您的问题我了解了，1.热敷挺有效的，特别这段时间温度不稳定，注意保暖；2.吃了药很快就会缓解，一般两三天，但是实际是症状缓解不是治愈，后面还需要配合休息，但是考试可能影响不会太大；3.膏药可以用上，迈之灵也可以吃上，扶他林就不用了。4.吃药综合治疗，我觉得3天左右就不疼了，如果考前还疼，可以换别的口服药物，如依托考昔等，但是从医生的角度讲，实在不舒服，不建议考试，容易再次损伤。希望可以帮到您。
TA的问答
症状及患病时长：
出现半年多了，一直手没劲，抬不起来
就医及用药情况：
没有用药
需要解答的问题：
这边医生说的都是建议手术，麻烦您这边帮我分析一下是不是只有手术才能解决症状及患病时长：大概两年前生完孩子后长时间躺着喂奶导致腰窝正中间位置（比较靠下，像是腰骶连接处）往前往下弯腰出现拉扯痛，就这中间一点痛，其他没有任何症状。站着坐着也不咋疼，中间断断续续一直没好。
就医及用药情况：上月在市中医院治疗了一个多月，主要是针灸加上推拿，效果不好，在出院当天请中医院主任给我看，推拿时候说我这个疼痛跟腰椎没有关系，有可能是韧带问题，但是具体病因还是不明确，之后给我针灸了八髎穴竟然有所改善，但是目前又复发了，我就反思问题出现的原因：一年前给孩子断奶以后我为了防止腰疼一直上瑜伽课，课上说骨盆前倾容易导致腰疼，要可以卷尾骨让骨盆后倾，一年多时间我平时经常强迫自己卷尾骨，结果我发现卷尾骨之后因为我腹部没有力量所以腰部一直处于紧张状态，很可能我这个顽固疼痛的点就是跟这个有关，最近这个点难受的晚上睡不着，医院也说根本没有碰到像我这样的病号，因为人家都是往后弯腰疼，只有我是往后弯腰下腰都没问题，我韧带柔韧性也很好，就只是往前弯腰腰骶附近中间位置像一块板子一样揪着，拉扯疼
需要解答的问题：现在确定不了病因很焦虑，想问下医生我这种情况应该怎么治疗？医生您好，前几天膝盖不舒服咨询您吃的塞来昔布这几天已经基本好了，但是今天早上起来运动的时候，也就是做了做跑跳的运动，蹲下起跳那样，当时没有啥特别的不舒服，然后感觉腰5骶骨左右屁股上那一块很酸，站着躺着还有走路时候感觉不明显，跳跃也影响不大，坐着时候感觉有些酸胀，就是弯腰或者下蹲的时候感觉酸胀的特别明显，有些影响这些活动了，我中午去按摩的地方让给我这个地方按摩了一下，感觉没有什么作用，因为周天就要体测了，对我很重要我怕有些影响，想请问一下应该怎么处理，主要就是酸胀的感觉，疼痛好像不明显。谢谢🙏
你好医生，一周前我进行跑步训练，还有摸高训练之后出现膝盖不适，跳得太多，然后负重起跳弹跳训练，这一周以来双侧膝盖休息时没有明显的感觉，走路的时候感觉有些不舒服，跑步时感觉到双侧膝盖有些疼，不能全力奔跑，我外用了扶他林天两次用了三天，感觉有些好转，但是还没有完全好，请问需要用什么药能让它好的快一些吗？因为接下来可能会有体育考试，我担心会影响我的发挥。谢谢🙏症状及患病时长：34岁，男，2天前被哑铃砸伤手指，肿胀，疼，不能伸直
就医及用药情况：喷云南白药
需要解答的问题：拍完X光，显示左手环指远节指骨远端骨皮质中断，断端错位，周围软组织肿胀。
左手环指远节指骨远端骨折。
医生建议手术，想问下需要一定手术吗，保守治疗能好吗，会有什么风险，需要怎么治疗
