问题详情

症状及患病时长：大概两年前生完孩子后长时间躺着喂奶导致腰窝正中间位置（比较靠下，像是腰骶连接处）往前往下弯腰出现拉扯痛，就这中间一点痛，其他没有任何症状。站着坐着也不咋疼，中间断断续续一直没好。 就医及用药情况：上月在市中医院治疗了一个多月，主要是针灸加上推拿，效果不好，在出院当天请中医院主任给我看，推拿时候说我这个疼痛跟腰椎没有关系，有可能是韧带问题，但是具体病因还是不明确，之后给我针灸了八髎穴竟然有所改善，但是目前又复发了，我就反思问题出现的原因：一年前给孩子断奶以后我为了防止腰疼一直上瑜伽课，课上说骨盆前倾容易导致腰疼，要可以卷尾骨让骨盆后倾，一年多时间我平时经常强迫自己卷尾骨，结果我发现卷尾骨之后因为我腹部没有力量所以腰部一直处于紧张状态，很可能我这个顽固疼痛的点就是跟这个有关，最近这个点难受的晚上睡不着，医院也说根本没有碰到像我这样的病号，因为人家都是往后弯腰疼，只有我是往后弯腰下腰都没问题，我韧带柔韧性也很好，就只是往前弯腰腰骶附近中间位置像一块板子一样揪着，拉扯疼 需要解答的问题：现在确定不了病因很焦虑，想问下医生我这种情况应该怎么治疗？

跟我胡乱运动，刻意卷尾骨也有关系的吧，平时我就骨盆前倾着塌腰撅屁股那种感觉就很舒服，非让我骨盆回正，比如我现在躺着双手抱腿，就会牵拉痛，我用小球松解也没用，现在疼痛期我应该吃什么药，怎么才能把那一块牵拉痛位置松解开

下午您没回复，我在药店买了扶他林和氯比洛芬，是有个朋友推荐的，跟您这两种药冲突吗？ 另外我的片子上是棘间韧带炎，但是您说我的症状是棘上的韧带炎，是不是没必要区分、治疗方式都是一样的？ 医生还有个问题，我买的钢板支撑腰的平时基本上每天都会带半天左右，主要是我肚子肉太多而且下垂如果不固定感觉腰受力很大，不知道我配带半天这个频率如何，急性期能否继续带，因为我这快两年基本没有好的时候，所以佩戴频率有点高

好的 大夫 仰卧起坐和健身房那个高位下拉也可以做的吧 我是往前弯腰或者卷尾骨，那么平时我是不是不能老做这个动作刺激它，但是不刺激我感觉它老是伸不开的样子