医生我之前拍了一个核磁，这是核磁的报告，然后想请问一下这种情况严重吗？需要注意什么或者需要治疗吗？嗯目前还没有去当面找医生就诊。想提前先咨询一下。天一冷，膝盖总是疼|骨科|丁香医生

2026年04月21日

第1次提问

医生我之前拍了一个核磁，这是核磁的报告，然后想请问一下这种情况严重吗？需要注意什么或者需要治疗吗？嗯目前还没有去当面找医生就诊。想提前先咨询一下。天一冷，膝盖总是疼

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2026年04月21日

倪建龙医生

02:59

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倪建龙医生

02:10

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2026年04月21日

第2次提问

医生我当时没有要片子。我是10年前半月板损伤，当时复发的时候会肿并且没有办法打弯，近几年没有严重的复发过，只是近一年开始，天气变凉以及爬山后会疼，天气变凉是腿伸直就会疼，爬山后是腿伸直和走路都不疼，上楼梯会疼。另外，我前一阵检测有肥总神经受损的情况，脚麻，没有受过外力压迫，是否可能膝盖会引起这方面的问题？

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倪建龙医生

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

2026年04月21日

倪建龙医生

看来你的膝盖以前确实受过伤，但是你原来的片子已经找不到了，所以我觉得如果这个片子做的时间长了，应该要考虑再到医院去复查一下，你这几年虽然没有严重的复发过，但是近一年，你的膝盖在受凉或者爬山以后就会有疼痛，上楼梯也会有疼痛。至于你说你前一阵检测有腓总神经受损的情况，还有脚麻，但是没有受过外力压迫，这个和你目前报告单上的这些膝盖的问题是没有关系的，有可能和腰椎的问题有关系，这个是需要关注一下的。

第3次提问

医生您好，腰椎的核磁我已经查过了，找医生看了，医生说有轻微的腰突，但不会引起腓总神经受损的情况，那么我就先不了解这方面的问题了。想请问一下，膝盖疼的方面，就是如果在不考虑膝盖去做手术的情况下，如何进行保养？除了理疗之外，平常应应该吃哪哪些保健品呢？需要吃，比如说钙片，氨糖之类的吗

倪建龙医生

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2026年04月21日

倪建龙医生

如果你的腰椎已经做过检查了，医生说问题不大，不会引起腓总神经损伤的话，那么你腿麻的问题，可以适当的用一些营养神经的药物，比如甲钴胺和迈之灵等等。也许可以慢慢恢复正常。当然如果症状明显的话，在用药的基础上也可以做一些神经肌肉的电刺激或者其他的一些理疗，对腓总神经受损的问题会有更好的帮助。对于你的膝盖，你说如果不做手术，如何进行保养？其实最重要的就是要减少一些活动量。在有疼痛的情况下，要配合理疗和用药，前面我也给你推荐了，至于保健品的话，对你的恢复没有太大的帮助，在你这个年龄，钙片或者氨糖其实没有太大的意义。反倒是在通过治疗症状恢复以后，要去做一些肌肉力量的训练，比如股四头肌的锻炼等等，这样能更好的保护你的膝盖，有助于你的恢复，或者预防后期的复发。

倪建龙医生

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