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既然今天是经期第1-2天，且整晚未眠，首要任务是恢复睡眠，避免情绪崩溃。

建议您去精神科或是神经内科看一下，通过药物改善睡眠。常见的促进睡眠的药物有阿普唑仑，这类药物不仅能快速诱导睡眠，还能显著缓解经前烦躁和易怒情绪。但是这类药物需要去医院开具。

你提到的“眉毛、下巴长硬痘、发黑、痛”，考虑和睡眠不好，以及经期有关系，您可以咨询皮肤科的医生，也可以口服短效避孕药，短效避孕药对于痘痘有一定的效果。但是可能会对情绪或是睡眠有一定影响。

饮食调整：这戒掉咖啡和浓茶，避免加重失眠

您平时睡眠就不是特别好，考虑不是单纯的经前期综合症。

建议可以去上面科室也看一下，综合治疗可能效果会更好。

对于您目前的这种情况，可以尝试口服短效避孕药，可以口服优思明，从月经第五天开始口服，一次一片，一日一次口服，口服21天，停药后大概3-5天来月经。下一次也是这么口服。

在刚开始服药的前1-3个月，身体需要时间去适应外源性的激素。这期间，极少数敏感体质的人可能会感到轻微的头晕、乏力或入睡困难，情绪波动。

个这种副作用通常是暂时性的，随着身体适应，症状会自行消失。