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你好，蹲起站立头晕主要考虑体位性低血压，主要是由于体位的改变，例如从平卧位突然转为直立发生的低血压，表现为头晕、视物模糊等不适。疲劳、乏力是发生体位性低血压的诱因，建议站起时动作缓慢，不要起身过猛，尤其夏天同时平时加强锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免劳累，同时女性要考虑贫血情况，尤其月经量大等，可医院抽血检测。
腰痛要考虑腰肌劳损、腰椎病、泌尿系结石等情况，腰椎间盘突出等腰椎病比较常见，治疗上主要生活习惯改变为主。如腰痛发生在一侧或两侧要后部肋骨角位置需考虑肾结石等情况，一般活动后酸痛不适或伴有血尿等情况。腰痛具体要视你查体情况判断。
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