问题详情

您好
首先非常感谢您的咨询
根据您目前的描述情况，提供以下建议供你参考
诊断上考虑腰椎间盘突出症，骨质疏松
导致的原因有以下几个方面
第一，劳累
第二，久坐久站
第三，没有休息好
进一步完善腰椎核磁共振检查和骨密度检查，进一步明确诊断
治疗上给出以下建议
第一，急性疼痛期间尽量以卧床休息为主，恢复期适当腰部功能康复锻炼，包括小燕飞，三点或五点支撑等，缓解腰部症状。
第二，适当锻炼身体。建议买一双慢跑鞋，每天坚持慢跑半个小时左右。
第三，可考虑扶他林软膏应用，适量，涂患处，一日两次。营养神经药物应用。对症治疗，中药熏蒸等理疗。
第四，充足睡眠。
第五，加强营养，高蛋白高维生素饮食。多食蔬菜水果，少食主食。
第六，尽量避免久坐或久站。建议每半个小时起身活动一下。
以上为保守治疗方法，若保守治疗无效或症状缓解不明显，可考虑行椎间孔镜下髓核摘除射频消融术或腰椎后路减压植骨融合内固定术。
再次感谢您地咨询和信任
希望对您有所帮助
谢谢

骨密度如果提示骨质疏松或骨量减少，进一步抗骨质疏松治疗，例如口服骨化三醇胶丸，或唑来磷酸输液治疗等