问题详情

你好，感谢您的信任及提问。
因为您所描述的病情过于简单，且一些含糊，因此在回答您的问题之前，希望可以明确一下您的症状。
1、您所属的不聚焦，视觉的视力突然变模糊了吗？还是看东西出现了重影？
2、这样说状况出现多久了？期间有没有过缓解？还是这样的状况一直都持续存在？
3、您在转眼观察各个方向时候，都是这样的状况吗？
4、您觉得受到了干扰，是指的看东西眼前有遮挡感吗？如果是的，那么这个眼前遮挡的东西是一直都存在的，还是时有时无的？是固定在一个位置的，还是飘动的？
5、近期您是否有过头晕，头疼的情况？
6、是否有过眼疼眼胀的感觉？
7、您是否患有高血压，糖尿病等全身病症？
8、您是否有近视（尤其是高度近视，大于600度）
9、近期眼睛是否有收到过外伤？
因为在无法明确一些病症表现的时候是很难对于病症进行鉴别诊断的，那么就更加难以给予您准确有效的解决方法了。
所以希望您可以可以将这些病症详细状况补充明确，期待您的回复^_^

对于您这样的状况，首先需要排除是否有眼压高，或者眼肌麻痹的状况，这样的检查是需要就诊医院进行专业的测定来鉴别的。
在排除这样说因素后，有一种可能就是调节痉挛所引起的不适（也可称之为视功能异常），这样的状况出现时候，往往会与明显的看远看近切换缓慢（举个例子，就是当你长时间看近后，再去看远，无法立刻看清，需要休息或者适应一会才能恢复视力状态）。
再有就是会有明显的疲劳状态，比如眼胀痛，眼眶酸痛，严重者可引起偏头痛，甚至恶心呕吐等状况。
对于此种状况，改善方法需要从这么几个方面来着手。
1、局部使用环节疲劳的滴眼液，常用“七叶洋地黄双甘滴眼液（施图伦）”，
2、减少近距离用眼时间，增加远望（5米以外）时长（人眼在看远时候是放松的，看近会紧张，所以远望充分放松，可以使眼调节能力得到充分休息）。
3、针对性的视功能训练，这个建议您就诊专业的眼科医院来进行一些列详细的视功能检查，根据各项检查结果，有针对性的进行训练，常用的训练方法（器具）有“翻转拍（也叫“双面镜”）”，“大小字母表”等。
另外、日常生活中尽量减少使用电脑手机等电子设备，避免熬夜。
这种状态的缓解会比较快，但是想要达到稳定，不再出现则是需要较长时间的调整的，所以希望您可以尽最大努力来坚持，以达到理想的治疗效果。
希望我的回答对您能有所帮助^_^