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2018年08月19日
您好，金医生，医师节快乐！
我上下楼梯膝盖疼，拍片是退行性软骨磨埙。没别的症状。我工作地离家4公里我走路去，医生不让走。请问，我怎么治疗，什么样的健身活动适合我
谢谢
2018年08月19日
您好！目前您上下楼出现膝盖疼痛，走平路不疼，可能不仅与关节面软骨磨损有关，需要行磁共振检查查看半月板的情况。建议您不要走路上班是正确的，4公里来回确实对您膝盖不好。目前建议您及时把病情查清楚，根据情况做相应治疗，待病情恢复，症状消息，可以继续正常行走。
2018年08月19日
这个片子能看清吗，我平常可以骑自行车健身不？这个病能彻底治愈吗？或者我去做过磁共振再来问诊？谢谢！
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2018年08月20日
不知道您的年龄，从片子上看，膝关节确实退变明显，关节间隙明显狭窄。建议您及时做个磁共振，同时避免长距离行走，骑自行车更伤膝关节。
2018年08月20日
我今年49岁，腿疼有三年了，没做过治疗。我想知道我平时该做哪些健身对腿部有益呢？
谢谢您金医生！您凌晨还在工作，我很感动！
2018年08月20日
您好，非常抱歉，白天很忙。针对膝关节，若要做运动，可以每天起床前做无负重膝关节伸屈运动，原理就像车子预热一个道理。
TA的问答
44岁女去年腰胀，腿疼几次后去医院检查，诊断结果腰椎间盘突出金医生好！我产后（剖宫产）到现在快一年半了，腰经常酸痛、累，有时起床觉得直不起腰来，是为什么呢？需要治疗吗？平时日常有什么需要注意的吗？谢谢金医生😊最近比较困扰，几乎到了茶饭不思、寝食难安的地步，感觉很焦虑，所以来找医生问问。
我今年34，男，2008年毕业后在北京一家建筑企业工作，整整在工地工作了5年，北京的冬天很冷，有一年冬天工地暖气时而停供，腿受到寒气侵袭，从那时起膝盖开始出现“嘎巴嘎巴……”的响声，但是不影响工作和生活，这种响动也是偶尔的，到后来也就不响了，也并没有感到不适或者异常。总之这些过往没有对生活产生任何影响！
最近真正令我困扰和担心的事情是这样的:
今年7月在内蒙古草原玩，翻越牧场铁丝围栏，被绊倒，铁丝沿着与右腿垂直方向勒了一下，勒破了皮，皮下淤青，呈现紫色。
现在外伤都好了，但是膝盖伸屈又开始嘎巴嘎巴响了，感觉膝盖响动比以前更加频繁了，而且下蹲起立的时候有些木木的，不是很自然。
反正没有疼痛感觉，仅仅是有些不自然的感觉。
我想问的问题三个:
1.根据我的描述，您判断我这属于什么情况，严重吗？
2.下月我要去西安出差，想去西京医院看看大夫，请问需要做哪些检查吗？做核磁可以看清楚腿部问题吗？
3.您认为勒伤与我膝盖目前的响动是否有关系？因为这几年都不响了，突然受伤后又开始响了，心理很担心您好，金医生，医师节快乐！
我上下楼梯膝盖疼，拍片是退行性软骨磨埙。没别的症状。我工作地离家4公里我走路去，医生不让走。请问，我怎么治疗，什么样的健身活动适合我
谢谢手上长了个肿包软软的 之前腱鞘囊肿已经做过手术了不知道是不是复发了 请问需要再做手术吗还是长得别的东西啊……
