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晚上好，感谢信任。请问你还有其他哪些不舒服的地方吗？食欲睡眠咋样？有哪些基础疾病？在服用其他药物没有？

嗯，那就好。至于你描述的这种心慌，尤其听歌听到重低音节奏比较强的时候心脏会觉得不舒服，应该是劳累或者情绪紧张焦虑压力过大引起的，建议作息规律，三餐规律，营养均衡合理。先观察三个月。

（1）非必须加班要保证晚上十一点以前睡觉，睡觉前半小时不能看手机，早上7点起床，睡得太晚，十二点以后错过了最佳睡眠时间会影响睡眠质量，所以第二天尽管起来很晚但头脑任是昏昏沉沉的。
（2）早餐是三餐中最重要的，必须重视，以牛奶鸡蛋加面包或者馒头包子为主，每天保证新鲜的瓜果蔬菜摄入。瘦肉和豆制品以及鱼类以及谷薯豆类品种尽量丰富一些。
（3）每天坚持户外活动半小时以上，比如游泳跑步快走健身打球骑车爬山等。

心肌缺血不具有遗传性。如果怀疑心肌缺血需要做心电图+超声心动图+心肌酶谱检查。
心肌病早期可能没有症状，仅仅在做检查时发现异常，比如心脏彩超显示心脏扩大、射血分数异常等。随病情发展，症状会逐渐明显，首先表现在劳动或者运动时，出现耐力不如从前的情况，轻微活动就可能出现气喘、呼吸困难、心慌等情况。症状进一步发展，会出现简单的日常活动都会引起气喘、气促。继续发展可能会出现严重的心力衰竭，比如安静状态下呼吸困难等。如果有心律失常，还有会心悸、头昏、眼前发黑、晕厥等表现。

得了心肌病，生活中要注意什么？

像感冒、肺炎等呼吸道感染，对于一般人可能没什么，但对于有心肌病的人来说，可能会严重增加心脏负担，对病情雪上加霜。所以心肌病患者，一定要注意天气变化，避免受凉，在流感季节前及时接种流感疫苗，避免感冒。
同时尽可能不要从事重体力劳动。
得了心肌病能运动吗？

心肌病病情稳定期提倡适度活动，以「活动不累」为原则，可逐渐提高运动耐量；急性发作或加重期主张卧床休息，避免增加心脏负担。建议前往部分医院的心脏康复科指导制定运动处方，通过一些测试，医生会推荐合适的运动，并给与科学指导。