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你好，感谢信任。你现在这种情况确实存在静脉曲张，需要去医院检验科做下肢血管超声检查确诊后到血管外科就诊。

就是不能用热水泡脚，但需要穿紧身袜裤。

得了下肢静脉曲张的人需要每天睡觉抬高腿吗？

我们知道躺着休息时把脚下垫高，可以使下肢血液循环更通畅。这个方法对腿肿的人很有用，腿不肿的患者不需要每天睡觉时抬高下肢。
得了下肢静脉曲张可以用热水泡脚吗？可以泡温泉吗？

下肢静脉曲张的患者应该避免热水泡脚或者泡温泉，以防止静脉扩张越发严重。可以适当进行血管功能锻炼，比如洗澡时凉热水交替，来刺激血管收缩，促进血管功能的恢复。
下肢静脉曲张了，应该多运动还是多休息？

下肢静脉曲张患者应该改变不良习惯以及生活方式，注意不时改变姿势，比如长期站立的人应该劳逸结合，适当休息；久坐的人每隔一小时站起来活动 5～10 分钟，避免长期跷二郎腿；规律运动，一周至少运动 5 次，每次不低于 30 分钟。
下肢静脉曲张的病人在生活中还应该注意什么？

习惯性便秘的人应该多饮水，保持大便通畅，排便时不用力，下肢静脉曲张便不会加重；

从事重体力劳动的患者应该考虑换种工作，降低体力消耗，同时应该避免外伤；

戒烟；

有高血压的患者应该服用降压药，维持血压在正常水平；

有高血脂的患者应该清淡饮食，必要时用药物控制血脂。
下肢静脉曲张的病人在饮食上有禁忌吗？

饮食上无特殊禁忌，健康、均衡饮食即可。

烹饪时注意少放盐，少放油，少用含盐高的调料，少吃腌制菜、腌制肉等；

主食不要只吃精米白面，可以用粗粮、杂豆、薯类、南瓜等替代部分主食；

荤素合理搭配，肉类首选鸡鸭鱼等白肉，少吃肥肉，鸡蛋、牛奶是蛋白质和其他营养物质的重要来源；

如果是素食主义者，可以多吃豆类和豆制品来补充蛋白；

多吃水果、蔬菜；

尽量不喝酒。