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鼻出血既可表现为反复间断的出血，也可以表现为持续性的出血。出血量多少不一，症状轻者仅为鼻涕中带血，严重的可表现为大量的出血，引起失血过多，从而导致血压降低、失血性休克而危及到生命，长期反复的鼻出血可导致贫血。
鼻出血是一种临床症状，由很多原因引起。鼻出血的病因可分为局部和全身两种，既可以是鼻腔、鼻窦（指的是鼻腔周围颌骨或者颅骨内部的小空腔）疾病常见症状之一，也可以是某些全身疾病（如血液病）的局部表现，以前者更多见。出血多为单侧，双侧出血相对少见。

结合您描述的情况，在打扫卫生后出现鼻塞流涕，在鼻塞过程中出现了鼻出血，考虑可能是鼻炎，用力擤鼻，加上天气干燥，导致鼻腔毛细血管破裂引起的鼻出血。

另外，您以前在打扫卫生接触灰尘后会出现鼻塞流涕吗？有没有伴随鼻氧、打喷嚏的症状呢？鼻涕是不是清水样稀稀的鼻涕？

怎么缓解或消除鼻出血的情况？
● 一般情况下，鼻出血部位主要位于鼻腔前端，出血量一般较少，经过简单处理如冷敷、捏紧双侧鼻翼也能止住出血，可以暂时不到医院处理。

● 鼻出血较多时候，也不要特别紧张、恐惧，在家中可以自己简单先处理，如冷水洗鼻、局部冷敷、把两侧鼻子向中间捏紧等，此后建议到医院就诊，让医生明确出血原因，存在频繁流鼻血或每次流血都不容易止住的情况时更应如此。

● 需要注意的是，不要仰头止血，这样血液会向后流入咽部，容易造成呛咳甚至窒息。


● 少量鼻出血可以适当活动，但不能进行剧烈的运动。如果鼻出血较多进行了鼻腔填塞或手术治疗，则应严格遵守医嘱，不要自行活动，以免引起再次出血。当允许活动时，也要循序渐进，逐渐增加活动量，不要急于求成。

● 全身健康是预防鼻出血最重要的基础。还应注意以下几点：
○ 日常生活注意增强体质、饮食节制、劳逸结合、多饮水、保持大小便通畅，避免排便时过分用力。
○ 室内保持空气洁净和湿润。
○ 高血压患者注意经常测量血压，控制血压不要上下波动。
○ 患有血液系统疾病的患者应当积极治疗，监测血液状态。

如果上述措施都不能缓解鼻出血，或出现上述需要前往医院就诊的情况，建议尽快就医，明确病因，予以相应的治疗。

情况已知晓。如果您每次打扫卫生之后都会出现鼻塞，打喷嚏，流清涕，就要怀疑是不是患有过敏性鼻炎。是由于过敏体质的患者接触了周围环境当中的过敏原（诱发过敏的物质）后引起的包括局部和全身的过敏症状：表现在鼻腔，多见于鼻塞，打喷嚏，流清水鼻涕；表现在下呼吸道，则通常是咳嗽，咳痰；表现在眼部，会引起眼睛瘙痒，流泪等过敏性结膜炎的表现；对于全身皮肤而言，荨麻疹以及湿疹也和过敏症有关。

过敏性鼻炎主要的治疗包括：预防接触过敏原，药物治疗，脱敏治疗以及良好的健康教育。

最主要的问题是尽可能避免接触过敏原，也就是引起鼻腔症状的物质，如灰尘、尘螨，花粉等。只有尽可能避免接触这些过敏源，症状才能得到控制，如果病情反复出现，有必要做过敏原检测了解一下，针对不同的过敏原，可以采取不同的预防措施，来规避和它们接触，如对于尘螨过敏的患者来说，室内经常通风，经常洗晒床上用品，出于降低室内螨虫的浓度，减轻症状；而如果对于某些食物过敏，如虾蟹类，牛奶鸡蛋等，尽可能不要食用这些食物，有助于非常好的控制过敏症状,而季节性过敏，更有可能和花粉症有关，也就是季节性树花粉或草花粉诱发过敏症状的可能性较大。

药物治疗在控制过敏性鼻炎方面起着非常重要的作用，在出现目前症状的情况下，推荐以下药物治疗：

1.建议使用内舒拿鼻喷雾剂喷鼻，建议每天一到两次，每次每个鼻孔1～2喷，维持喷鼻4-6周。

2.也可以联合使用口服抗过敏药物，如地氯雷他定，左西替利秦，每天一次，每次一粒（10mg），睡前服用，连续使用两周。


药物使用需要规律，间歇性用药会影响治疗效果。

同时可以采取物理治疗的方式来协助控制症状，如鼻腔冲洗，将鼻黏膜上附着的分泌物，过敏源等冲洗干净，减少其对鼻黏膜的刺激，减轻过敏症状，恢复鼻黏膜功能。自己买个洗鼻器用生理盐水洗洗鼻腔，在家操作，方便有效。

根据过敏源检测的结果，评估是否可以考虑早期脱敏治疗介入，有助于缓解症状，减少药物摄入，并且避免鼻炎发展为哮喘。

通过避免接触过敏原，药物治疗，鼻腔冲洗，或者结合脱敏治疗，能尽可能做到控制症状，避免对工作学习和生活质量的影响，这是治疗的目标。

过敏性鼻炎目前还无法根治，但是也不能放任其发展，反复鼻炎症状会引起生活，工作，睡眠质量的下降，影响人际交往与个人形象，还会引起一系列的并发症，比如过敏性哮喘，过敏性结膜炎，中耳炎，鼻息肉等，因此仍然有必要引起足够的重视，进行积极的预防和治疗。


您所出现的鼻塞时耳朵也堵，是因为鼻咽部粘膜水肿堵塞了咽鼓管咽口，导致中耳出现堵塞感，用上述的药物治疗也是可以的。

如果您拿了药，请先用海盐水喷雾喷鼻，一边鼻孔2-3次，喷的时候喷嘴稍倾斜，朝向鼻翼的方向。之后用纸巾轻轻擦拭一下多余的水分。之后再用内舒拿喷鼻，手法同之前的。一边喷一喷。之后可以轻轻地吸一下鼻子，使药水往里面一点。

祝早日康复。