您好,感谢您的信任。
您的中药主要是补气收敛止汗,活血化瘀,祛风胜湿止痛的。根据您的描述,您的怕冷很明显,可以适当加大补肾,温经散寒的药物。但是总体都是对您的症的,不会造成您越来越虚。
针对您的情况,建议您可以膝盖针灸加艾灸,即扎上针后再用艾条去熏,这样温热的感觉会很明显。另外可以中药泡脚加局部外洗,温经散寒,活血化瘀。
食疗的话,您可试下鹿茸蒸黄酒。鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨,调冲任作用。另外要继续补充钙剂。其实食疗也是需要辨证的,需要面诊后医生指导。
您是看过骨科了是吗?我觉得还是需要排除半月板的问题,需要骨科医生判断。
如果您觉得中药没效果,建议您可以换个医生再看下。每个医生的用药都是不同的,可能换个医生能更对您的症。但是建议您加上温针灸和泡脚,再加食疗。
希望能帮到您。如还有疑问,请再咨询,谢谢!