大夫您好我现在生完孩子一年，走路多了脚后跟疼，也不能穿硬底鞋，要不然脚疼。之前在小地方拍过一个片子，大夫说好着呢。请问这个有没有什么办法|骨科|丁香医生

2020年02月16日

第1次提问

大夫您好我现在生完孩子一年，走路多了脚后跟疼，也不能穿硬底鞋，要不然脚疼。之前在小地方拍过一个片子，大夫说好着呢。请问这个有没有什么办法

2020年02月16日

张明宇医生

你好，走路多了脚后跟疼，是因活动过了导致足跟部软组织损伤导致。
建议减少活动，穿软底鞋，可用热水泡泡脚。疼痛明显可以服用芬必得胶囊或外敷扶他林软膏（按说明书）。

第2次提问

不是正常的那种走路多脚疼就是稍微走路多就疼，现在连之前的板鞋都不能穿，鞋底太硬，只能穿跑鞋那种，高跟鞋根本连试都不能试。这些症状都是生完孩子以后出现的，之前都很正常。生完孩子两个多月的时候脚特别疼，现在疼痛减轻了，但是还没有恢复正常。热水泡脚坚持过俩月，没有效果

2020年02月16日

张明宇医生

你好，这种情况属于软组织慢性劳损，恢复需要一段时间，治疗方法主要是减少运动，和对症用药，也可试试足底按摩理疗等方法。

第3次提问

用些什么药呢足底按摩理疗是去红会可以做吗

2020年02月16日

张明宇医生

你好，可以服用芬必得胶囊或外敷扶他林软膏（按说明书）。理疗可以到医院理疗科（目前医院理疗科是否上班可在网上查询）。按摩在家可脚踩玻璃瓶，稍用力来回滚动，或用足底按摩器都可。
治疗建议:1.减少活动量，穿软底鞋。2.疼痛明显可用药物治疗，可以服用芬必得胶囊或外敷扶他林软膏（按说明书）。3.如果3-4周后症状无明显缓解建议到医院就诊检查。