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你好，您说的感冒是有什么表现吗？早晚是容易有，鼻塞流涕打喷嚏吗？

如果只是出现流清鼻涕，打喷嚏，很快就有症状消失缓解，也有可能是过敏的原因。有没有与接触冷空气有关系？或者是接触一些花粉或者动物的皮毛等等？

你好，经常感冒，关键是增强免疫力，防疾患于未然。1．加强体育锻炼。每天运动30到45分钟。2．保持心情开朗，参加一些艺术活动。3．合理营养，平衡膳食，注意补充营养素，特别是维生素和矿物质。其中维生素C被证实，与人体免疫调节具有重要作，大剂量维生素C，成人1000毫克/天，儿童500毫克/天，能够有效合成抗体，激活白
细胞，全面增强免疫力，抵抗感冒等疾病的袭击。4．生活起居规律，不经常熬夜，不吸烟不酗酒。睡眠不良和免疫系统功能降低有关。因此充足的睡眠很重要。
反复有打喷嚏，也应该警惕有过敏的可能性。