问题详情

您好，感谢您的信任。
根据您目前的情况，考虑髋关节炎可能性大。
还有几个问题您需要补充一下：
1.有无外伤史？比如：跌倒或扭到之类的
2.这次疼痛有没有什么诱发因素？比如：着凉、坐的时间长、劳累等
3.疼痛的同时有没有伴随其他症状？比如：局部肿胀、局部按压痛、活动时有声响或卡住的感觉等
4.近期有没有长时间保持一个姿势不动的情况？比如：长时间坐着、站着、蹲着等
5.您所指的“腰下髋关节”位置有些模糊，是否方便 通过拍照或者画图给我看一下？

结合您补充的部分，考虑“髋关节炎、梨状肌综合征”可能性大，同时不排除腰椎间盘突出存在。因为网络平台有局限性，暂时给你几点建议，如果按照一下方法仍无缓解，建议到医院就诊，通过医生详细查体和做相关检查明确病因。
具体建议如下：
一、避免长时间保持一个姿势不动，比如：久坐（长时间坐着聊天，看电视之类的）、久站、长时间弯腰做事（洗碗、做农活等）。更不要坐软的椅子。椅子高度以坐上去屈髋屈膝正好90度为宜。保持一个姿势不要超过1个小时，就要换个姿势动一动。这是非常重要的一点。
二、注意保暖、避免着凉。
三、药物治疗：
1.口服药：①缓解疼痛：非甾体类抗炎药：如，塞来昔布、双氯芬酸钠片等。但这类药物有引起消化道出血的风险，如果年纪偏大、有消化道疾病的，尽量避免不必要的大剂量、长期应用。②营养神经：甲钴胺、腺苷钴胺等
2.外涂的药膏或外敷的膏药：品种较多，选用活血化瘀止痛作用的即可，注意仔细阅读说明书，注意不良反应和副作用。
祝您早日康复