问题详情

您好，非常高兴与您沟通！
请先补充回复一些问题：
1.先告知您一个概念：您是睡眠时在温度适宜的情况下仍有出汗，且出汗后醒来发现衣服湿了，醒后出汗已止，此称为盗汗。
2.您除了盗汗，易乏，有没有反复低热，咯血，痰中带血，胸痛，咳嗽等症状？
3.您的作息规律么，睡眠是否充足，是否挑食，平时运动量和日晒时间少不少。
4.有没有手淫的习惯？
5.有无吸烟，饮酒嗜好？
因为平台有3次提问机会，请务必将以上问题详细回复，以便更好为您解决问题。

好的，感谢您的回复，也让您的情况明朗许多。
首先，盗汗的主要发生原因，一是中医所说的肾阴虚。二是肺结核。
一，肾阴虚：您以上问题3.4中可能导致肾阴虚的情况基本上占全了！我不是中医专科医生，但是可以为您提供一些合理的调整措施：注重睡眠和运动，尽量规律睡眠，避免晚睡晚起，因为夜间是脏器修复时间，晚睡会导致脏器错过最合适的修复时间；从轻度运动开始做起，步行，健身操，游泳。以运动，改善兴趣爱好的方式减少手淫频率，你可以先制定目标，然后再逐渐养成少手淫的好习惯，尽量不看片，不触摸，不赖床，心理上不要依赖，让自己阳光健康起来。调整饮食结构：避免辛辣刺激，油腻食物，多吃蔬菜水果，牛奶，鱼虾鸡鸭。晒太阳，是补充维生素d的唯一方式。如果您能坚持以上情况一周，一周后盗汗仍不能改善，可以去有资质的中医院找中医调理。还要关注到下面的第二点可能：
二，肺结核，年轻男性患者盗汗的另一个原因为肺结核，可伴有反复低烧，乏力，咳嗽，咯血，胸痛等症状，明确依赖胸部ct，ppd，痰液结核菌检查等。甚至部分患者还有除肺部外的其他部位结核，容易漏诊。
因此，您需要一方面按照第一条的建议改善生活状态，一方面有机会可以去医院完善一个胸部ct检查初步排除肺结核。（因为近期医院内病人多，做好自我防护，带好口罩）。排除了肺结核后，您的身体问题很可能就是情况一，但是由于您的状况已经持续一年，估计很难在短时间内完全正常，但是只要有效果，就应该坚持。
用药方面，因为您目前还很年轻，体重也不轻，用药只能作为辅助治疗措施，从根本上改善生活习惯才是关键。您的情况排除肺结核的话，还是应该以中药调理为主，目前平台暂时没有相关中药，而且应该由中医师进行面对面的辨证施治。
以上，一样对您的情况有帮助。坚持就是胜利，身体是自己的，要劳逸结合，不要过度透支。