王芳芳
医师
内分泌科
济南市中心医院
休息中
暂无
月回答 0
2020年03月21日
我现在正在减肥可是容易暴食，我每次一吃多 第二天下半身肿胀明显.然后心情郁闷烦躁想发火，运动出汗多，易疲惫。是甲状腺出问题了吗
2020年03月21日
您好！感谢信任！
甲状腺功能亢进时会有容易烦躁，出汗多，但是还会伴随有心慌，饭量增加，失眠，消瘦等状况，目前从您描述来看，不能够确定是否是甲状腺出了问题。
如果想明确甲状腺是否有问题，可以去医院做甲状腺功能检查和甲状腺彩超。
减肥过程中如果控制饮食的特别严格，满足不了自身的热量需求，身体和心理上也会出现像您描述的那样不适。
减肥要运用正确的方法，不能够过于严苛的限制饮食，要首先满足自己基本的需要，每餐吃到8分饱，肉蛋奶，面食，蔬菜水果，坚果，都要吃，要保证自己的营养充足。然后再结合增加运动量来减肥。一定要在保证自己身体健康的前提下减肥，否则自己很容易出现精神不佳，暴躁，月经紊乱，皮肤发黄等病态表现。而且您目前处于生长发育时期，如果过度减肥会造成身高停止增长，体内激素紊乱等。
看您的体重是57kg，您可以给我说一下您的身高，帮您算算体重指数，看看需不需要减肥，或者减多少！
甲状腺功能亢进时会有容易烦躁，出汗多，但是还会伴随有心慌，饭量增加，失眠，消瘦等状况，目前从您描述来看，不能够确定是否是甲状腺出了问题。
如果想明确甲状腺是否有问题，可以去医院做甲状腺功能检查和甲状腺彩超。
减肥过程中如果控制饮食的特别严格，满足不了自身的热量需求，身体和心理上也会出现像您描述的那样不适。
减肥要运用正确的方法，不能够过于严苛的限制饮食，要首先满足自己基本的需要，每餐吃到8分饱，肉蛋奶，面食，蔬菜水果，坚果，都要吃，要保证自己的营养充足。然后再结合增加运动量来减肥。一定要在保证自己身体健康的前提下减肥，否则自己很容易出现精神不佳，暴躁，月经紊乱，皮肤发黄等病态表现。而且您目前处于生长发育时期，如果过度减肥会造成身高停止增长，体内激素紊乱等。
看您的体重是57kg，您可以给我说一下您的身高，帮您算算体重指数，看看需不需要减肥，或者减多少！
2020年03月21日
其实我是舞蹈生我疫情之前53公斤老师让我们至少瘦到100斤，而我长胖了十多斤我真的很害怕我感觉我要考不上学了还有这么多毛病，而且我这个月底被通知需要录像考试我十天让减十斤我感觉不可能了我真的感觉要死了，我想这十天尽量不要吃饭然后如果运动累就少运动我就不吃东西我饿着自己谁让我最犯贱昨天吃了一天涨了八斤，今天屁股大了腿粗了都是我昨天偷吃，我就想饿死自己.我之前去年夏天耳朵耳鸣耳聋住过院当时抽血化验的时候说我有点甲亢当时我还不了解这是什么也是非常能吃一吃腿就粗我当时胖了五斤那这样看如果真的甲亢了我这样都能有一年了我去年六月份开始减肥我是舞蹈生集训期间老师逼着减肥一直训练量很大过了年开始吃了训练少了 体重就开始反弹的特别快。我还以为我可以运动运动就减回去现在看来不行了我只能饿着了我就想体验那样不吃饭的感觉他们都瘦了我却这样我真的感觉疫情在家什么收获都没有我真失败连嘴都管不住我也不知道身体到底怎么了明天想去医院抽血化验吧我太难过了肚子现在跟怀孕了一样拉屎也拉了还是那么大
哎呀
l
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2020年03月21日
收到您的回复，感觉到了您很焦虑，对自己的情况很自责，我能体会到您的心情，也很理解。首先咱们先平静下来，想办法解决问题哈，办法总比问题多，给您提以下几点建议，希望对您有帮助：
1.先去化验，明确有无甲状腺的问题哈，如果有也不要着急，吃药控制住甲功，很快体重就会下去。如果没有，那咱就继续想办法减肥。
2.饿着自己非常容易暴食，每个人都这样，虽然时间很紧急，但还是不建议饿着自己，早饭和午饭可以吃8分饱，晚饭吃6分饱，在早上和下午运动，这样还可以练习您的功课，我相信考官也不只是看瘦不瘦，还会看您的舞蹈功底和精神状态，而且运动也会防止您水肿，有时候不是真正的脂肪堆积，而是大量水分潴留体内；晚饭选择绿叶蔬菜，优质蛋白（瘦肉，蛋奶），即能增加饱腹感，又不长肉，还能防止暴饮暴食。
1.先去化验，明确有无甲状腺的问题哈，如果有也不要着急，吃药控制住甲功，很快体重就会下去。如果没有，那咱就继续想办法减肥。
2.饿着自己非常容易暴食，每个人都这样，虽然时间很紧急，但还是不建议饿着自己，早饭和午饭可以吃8分饱，晚饭吃6分饱，在早上和下午运动，这样还可以练习您的功课，我相信考官也不只是看瘦不瘦，还会看您的舞蹈功底和精神状态，而且运动也会防止您水肿，有时候不是真正的脂肪堆积，而是大量水分潴留体内；晚饭选择绿叶蔬菜，优质蛋白（瘦肉，蛋奶），即能增加饱腹感，又不长肉，还能防止暴饮暴食。
看您的照片，感觉到，只要您保持自己良好的精神状态，正确减肥，您肯定没问题，疫情期间您的同学肯定也会遇到类似的情况，那么这时候就是考验谁能够承受住压力，谁能够保持良好状态。
相信自己，先把自己稳定下来，慢慢的就会瘦下来了。
相信自己，先把自己稳定下来，慢慢的就会瘦下来了。
2020年03月21日
在饿着自己的状态下运动，肯定会引起低血糖，自己会出汗过多，疲惫不堪，接下来就会暴饮暴食。所以不能恶性循环，要循序渐进的减肥。
2020年03月21日
嗯嗯医生你说的都是现在面临的。对我确实经常在饿着的情况下运动反而过了那个劲之后就更想吃东西饿了。我好像一直在往复恶性循环.感觉压力特别大今年的考生实在是太难了我明天就去医院现化验一下，我今天下午不是那么那么想吃东西就怕我晚上又会绷不住啊，但我听你的一定得先稳定下来😭😭😭😭😭😭我真的特别难过我之前的自己赶紧回来啊。姐姐谢谢你，我得先找回理智我不能再哭了，我要稳定好稳定好明天去检查检查完了我心里才过去再好好控制自己。
2020年03月21日
晚上的自己往往是情绪最容易低落崩溃的时候，晚上不要想考试的事情，可以做些开心的，或者让自己能静下来的事情。不知你这样，我也会这样子，因此，我尽量在晚上看自己喜欢看的书，想着美好的事情，或者陪家人聊聊天，慢慢的自己就找回了原来那个努力阳光的自己！
你要相信自己，小妹！你现在意识到了自己的问题，就已经比别人领先了很多。
从明天开始，做好计划，规划好自己。每天进步一点点，加油！
你要相信自己，小妹！你现在意识到了自己的问题，就已经比别人领先了很多。
从明天开始，做好计划，规划好自己。每天进步一点点，加油！
TA的问答
大夫您好，我母亲之前查的甲状腺彩超结果，麻烦看看有什么问题，生活中需要注意点什么？谢谢。孕妇 12周＋4天 去本地医院化验 化验单后医生说要去大医院看，咳嗽已经有一个星期左右 晚上经常半夜醒来就睡不着 其他无不良反应 。请问医生这种情况要不要紧 需不需要吃药 对大人宝宝有没有影响我现在正在减肥可是容易暴食，我每次一吃多 第二天下半身肿胀明显.然后心情郁闷烦躁想发火，运动出汗多，易疲惫。是甲状腺出问题了吗医生您好，我是2019年12月底生产的，现在是产后第三个月，一直母乳。怀孕期间促甲状腺素有一点高2.3，一直有服用四分之一片的优甲乐，保持正常，孕时最后次测量是1.75，如图一。这次产后84天的检查，如图二，促甲状腺素0.03，其他指标也不正常，测的时候下午，我很饿，也不知道会不会影响指标。产后我就没吃药了，一直母乳，想问下我的情况严重不，对宝宝有影响吗？现在我需要吃药还是怎么治疗，然后还能母乳吗？谢谢了。吃的多，饿的快，大便一天3到4次，口腔溃疡，舌头尖疼，乏力，腿上无力。以上症状持续近2年，中间出现过一段时间虚胖，查的胃镜、肠镜正常，已排除白塞氏。近期出现失眠，不愿上班，不愿见人，手抖，容易紧张，乏力等症状，已排除甲亢，目前正在服用抗焦虑抗抑郁药物，服药期间查过一次血糖，15个点。
