2.有什么方法可以让他早点发动?
多运动可以帮助你控制体重,也能够让宝宝顺利出生,多运动可以让你的体力保持充沛,让你生起来会更容易,更快。
如果没有运动的禁忌症,一般建议每天至少运动30-60分钟,最好运动结束以后能有心跳明显加快的感觉,能有要出汗的感觉,慢慢散步达不到期望的运动效果,最好的运动方式是快步走。
3.营养方面只吃蔬菜、牛奶、鸡蛋可以吗,能不能让宝宝长得慢些?
可以。控制体重让宝宝长的慢些,主要是控制碳水化合物(米饭、馒头等主食),不是控制吃肉。孕期的饮食原则是蔬菜可以放开吃,想吃多少吃多少;蛋白质要有一定量的摄入,鸡鸭鱼肉都行,如果不喜欢吃肉,吃豆类和豆制品也行;碳水化合物要控制,主食不要吃太饱,8分饱差不多了
补铁、补钙我照常补充。另外,本次产检有点
贫血,血脂有点高,尿酸有点高。
这些都不是大问题,孕期对钙和铁的需求量大,可以继续补。
希望回答对你有帮助,有疑问随时补充提问。祝您健康好运。