您好,感谢您的信任,非常抱歉让您久等了!详细的阅读了您的资料;肩脖颈不适,做俯卧撑拉伤肩膀疼痛,现在无疼痛;无肢体麻木无力,无视力下降,无视物双影,既往无特殊病史;
期间按摩导致呕吐;无明显疼痛症状,无言语不清,无肢体麻木无力,应该考虑的主动脉夹层(一般有
外伤、咳嗽、按摩等引起头痛、肢体麻木无力、言语不清、眩晕、恶心呕吐等);所以根据您提供的症状,主动脉夹层可能性小;之后呢颈部不适,考虑颈部肌肉筋膜僵硬导致引起;可以行颈椎间盘X线或CT检查看看是否存在颈椎病;
工作中定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢活动;睡觉时平板床,枕头不要超过肩宽;到康复科推拿按摩、理疗(正规医院),不必过于担心;
要保持积极乐观的心态,改变不良的生活习惯,清淡饮食,减轻体重,适宜运动,疫情期间做好防护,祝您早日康复。