问题详情

您好，我是李久全医生，感谢您的信任，我将竭力为您解答。

但是需要更详细的病情，才能给您做出更准确的诊断，下面我会提出一些问题，希望您尽量详细的回复，这很重要，病情描述的越详细对病情越有帮助。

现在我正在组织语言回复您，大约30分钟内完成，这一条请先不要回复，以免浪费一次机会，稍后有问题，请尽量全面去一次性提出，谢谢。

您好，我是李医生，感谢您的信任，非常抱歉让您久等了！详细的阅读了您的资料；需要详细问一下您的病情，这对于诊治非常重要！
1.有无悲观失望、记忆力减退、压力大等？如果有压力来自家庭的还是学习上的？睡眠障碍多久了？是以入睡困难还是多梦易醒呢？睡眠时间有几个小时？您感觉情绪变化与睡眠障碍有无密切关系呢？当天睡眠后第二天精力如何？
2.耳朵嗡嗡响，运动后加重，与睡眠障碍有无关系？有无肢体无力、抽搐、言语不清？
3.有无视物双影？是否有视力下降？
4.有无发热？
5.既往有什么疾病？
6.最近做过什么检查或就诊过什么医院，有什么结果？吃过什么药物，效果如何？最近查过头CT或MR及耳鼻喉科就诊过？
因为这很重要，希望您能仔细的回答，稍后我会回复。

您好，填写一下下面的量表：

您好，详细的阅读了您提供的资料：近来出现入睡困难，伴多梦易梦，精力尚可；考虑存在睡眠障碍，可能存在抑郁状态；
睡眠障碍呢做到以下几点：
1.保证规律的作息时间，无论前晚何时入睡，早晨都应按时起床，周末及假日也要如此。
2.安静、舒适的睡眠环境，保证安心入睡；
3.不在床上阅读和看电视；
4.每日适度规律的运动，但不要在睡前2小时内进行；
5.晚餐后不饮酒、咖啡和茶、不吸烟，睡前不要过多饮食，7:00之后尽量不要吃饭！
6.尽量避免白天小睡或午睡！
7.如上床20分钟仍不能入睡，可以起来做些单调的事情，待有睡意在上床，睡不着不要经常看时间；
8.不要担心要达到8小时的睡眠时间，只要次日精力充沛即为正常！
9.只有睡意才能上床，上床后不做睡眠以外的事，以便于加强上床和尽快入睡的条件反射！
10无论一夜睡多少时间，每天早上都应闹钟定时起床！这样有助于建立规律的睡眠，或许第一周睡眠变得更糟，但坚持下去会有疗效！
上述治疗无效的话，
药物治疗：氯硝西泮半片睡前口服1-2周，如有效逐渐减量至应用；孕妇、新生儿、妊娠期禁用；注意药物的副作用；
焦虑抑郁评估的量表需要重新评估，所以呢要到心理门诊进一步诊治；您的情况不重；保持积极乐观的心态，散散心，适宜运动（每周有氧运动5次30分钟以上）；最后祝早日康复。

您好，如果1-10点无效的话，就要口服药物啦。
您的追问次数已经三次，如果您还有问题，可以在评价后给我留言，我看到后给您回复。