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您好，很高兴为您服务。
一、按临床经验来说，您的情况考虑干眼或者视疲劳的可能性大。一般来说，有以下几个方面的治疗：（1）注意休息，避免熬夜，避免用眼过度，少用电子产品。（2）如果没有明显的眼屎，平日有时间可以热毛巾热敷眼部，做眼保健操，注意手卫生。（3）可以继续用人工泪液、缓解视疲劳等药物治疗，如玻璃酸钠滴眼液（每次1滴，每天4-6次）、施图伦滴眼液（每次1滴，每天3次）等。干眼和视疲劳的缓解有个过程，用药期间症状有些反复也很常见，建议您培养良好用眼习惯，规律用药2-3周，如果症状可以完全缓解，再考虑慢慢减量。（4）放松心情，饮食均衡。如天气干燥可以在室内开加湿器增加周围环境湿度。（5）如果病情有变化，建议您再次随诊，或到医疗机构就诊。
二、以上建议希望对您有一定帮助。谢谢。

您好。海露和施图伦可以同时用的，不分先后，但两种用药间隔最少间隔5分钟。您所说的光影也可能是视疲劳引起，也可能是玻璃体混浊或者玻璃体后脱离引起的，如果偶尔出现，不引起视力下降等其他不适，一般问题不大，您不用过于担心。定期观察就可以。