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您好，感谢您的信任，问题已收到，我用手机编辑一下，一会儿给您详细的回复，请稍等。该条不用回复，谢谢。

根据你的描述，现在哺乳期，晚上休息不好，经常玩手机，出现眼红痒，分泌物不多，考虑过敏性结膜炎。
1.这个病发病的原因有很多，比如过敏体质，过敏原刺激，免疫紊乱，鼻炎伴发等。熬夜，休息不好，揉眼睛，长时间近距离用眼和使用手机电脑等电子设备，都会导致病情加重。该病主要的症状就是眼痒，充血，水肿。
2.治疗方面：
首先，你可以冷敷一下，冷敷对于缓解充血和眼痒的效果还是很好的，每次10分钟左右，一天4次。
其次，哺乳期的话先不考虑用药，实在不行可以暂停几天哺乳，点一下抗过敏的眼药水，比如奥洛他定滴眼液，一天三次。严重的也可以口服抗过敏药物，比如氯雷他定片。
3.平时要注意，眼睛痒的时候，千万不能揉，可以冷敷，揉眼睛可以加重充血和眼痒。注意不要长时间的近距离用眼和使用手机电脑等电子设备，用眼40分钟要休息10分钟。注意尽量不要熬夜，保持规律的作息，保证睡眠质量。尤其是睡觉之前，不要长时间的看手机。平时注意适当的运动，增强抵抗力。
4.单纯的过敏性结膜炎经过上述的处理一般都能缓解。如果经过用药和上述的处理之后，病情没有缓解，建议到医院检查一下过敏原，避免再次接触，或进行脱敏治疗。如果有鼻炎或其他相关的疾病，也要一并处理，不能单纯的治疗眼睛。
希望我的回复能够对您有所帮助，祝您早日康复。

抗过敏的眼药水，还有氮卓斯汀滴眼液，色甘酸钠滴眼液等等，哺乳期没有绝对安全的药物。保险起见，如果用药还是建议暂停哺乳。
除了药物，冷敷对于缓解眼睛充血和眼痒的症状效果也是不错的。
另外要注意，不要过度用眼，不要揉眼睛，不要吃辛辣刺激的东西。
祝早日康复。

这种情况只要眼睛不充血也问题不大，小孩子困的时候有揉眼睛也是这一种正常现象。
如果是纯母乳喂养的话，没有什么特殊的注意事项。如果是吃奶粉的话，要注意奶粉的能量不要过高。