您好,非常感谢您的信任,您的情况我已了解
1.根据您提供的症状,考虑咽炎、胃食管反流的可能性较大。
2.喉咙堵是咽炎的症状,咽炎通常由受凉、辛辣刺激性饮食、饱餐等诱发加重,可以由细菌、病毒、支原体等病原体引起。急性期根据情况可以口服消炎药,可以选择左氧氟沙星、罗红霉素等,选择一种治疗5-7天,辅助甘桔冰梅片、蓝芩口服液等中成药缓解症状。
3.胃食管反流是胃液及胃内容物由胃反流到食管再反流到咽喉从而引起食管、咽喉、鼻多处的炎症和物理刺激。可以引起食道炎、咽炎、鼻炎、气管炎等。确诊需要做胃镜、24小时食管PH值监测。通常有反酸、烧心、嗳气、打嗝等消化系统症状,也可以表现为胸闷等呼吸系统症状,治疗需要口服奥美拉唑、莫沙必利抗反流治疗。
4.平时注意避免受凉,多喝温开水,进食清淡易消化食物,不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物,每餐不要过饱,晚餐七分饱,睡前3小时不要进食,餐后适当活动,不要熬夜,保持规律作息,这些也很重要。
希望以上信息对您有所帮助。