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感谢您的提问和信任。请问，您中午睡觉的姿势是什么样的？趴着睡吗？一般睡多久？夜晚睡觉是侧睡吗？鼻息肉是耳鼻喉科诊断明确的吗？鼻息肉的大小，位置和个数您知道吗？憋醒以后是不是就没有气促的情况呢了？

感谢您的回复。根据您的描述，如果确定没有鼻息肉的情况下，这种午睡的反应是暂时的，并不是病理性因素导致的。在您调整了心理和生活状态后观察是否可以改善。如果确实在午睡和晚上正常睡觉过程中持续性出现鼻塞，伴有气促，甚至打鼾等情况，必须要排除气道尤其是咽部以上有梗阻的情况。