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您好，感谢您的信任，为了更准确地回答您的提问，请补充回答以下问题：
1、您母亲具体是从何时开始“睡眠不好”？每周大概有多少天入睡困难？每晚大概能睡多久（吃药和不吃药分别能睡多久）？除了入睡困难，是否有睡眠不沉、多梦、易醒、早醒（醒很早且不能再次入眠）等情况？第二天是否精神不佳，是否影响工作生活？是否十分担心失眠或药物对身体健康的影响等？情绪是否有变化（除了入睡前对不能入眠的焦虑外）如焦躁、易哭等等？身体是否有其他不适如头痛头晕、肢体麻木、体重下降等等？
2、除了吃艾司唑仑，有无服用过别的药物？
3、平素是否事事力求完美，压力大？既往有无其他疾病史如甲状腺功能异常等，有无服用咖啡酒精？上周头部磁共振是因为不适还是体检？
等待您提供进一步的资料，感谢您的咨询！

感谢您及时提供进一步资料。根据您提供的资料，您母亲目前的情况的确考虑安定戒断症状，长期服用安定是有成瘾性的，突然或快速停用极易引起戒断症状，轻则出现震颤（就是您提到的“手抖”）、轻度焦虑，严重的情况下还可能出现严重焦虑、精神症状或抽搐，甚至可能出现生命危险。建议如下：
1、必须非常缓慢地逐渐减少艾司唑仑的用量，一般需要数月。建议可以至少1-2周减少四分之一片，也就是前1-2两周睡前吃四分之三，如果没有不适，改吃半片，若减量过程中再次出现戒断，建议暂缓减量。若无戒断反应但睡眠差（尤其是您目前除了入睡困难外，睡眠质量也差，而艾司唑仑对于提高睡眠质量是没有帮助的），可考虑加用美时玉（盐酸曲唑酮片）半片（25mg），睡前服用一次，若改善欠佳可加至一片（50mg），睡前一次。曲唑酮是个相对安全的药物，一般用于帮助入睡都是用的小剂量，且对于改善睡眠质量提高睡眠深度也有帮助。
2、尽量去除造成失眠的原因，如有情绪问题则尽量进行排解，多寻找其爱好以转移注意力和改善情绪，睡前放松比如喝热牛奶、听轻音乐等等，避免手机等过度声光刺激；若身体不适引起睡眠质量差则寻找可能的原因并加以处理。
3、从您的描述中可以看出，您母亲可能有一定程度的焦虑，尤其对于自身健康方面，若睡眠障碍伴随有情绪异常，可能需要精神心理专科进一步指导。建议必要时，尤其若迟迟难以戒断安定时，建议精神心理门诊评估和诊治。
4、若出现严重戒断症状如严重的震颤、焦虑、精神症状或者抽搐，请立即就诊。
5、胃部不适请至消化内科门诊就诊。
线上咨询有限，仅供参考，若出现不适加重或其他症状，请立即就诊。
感谢您的咨询！衷心祝您母亲早日恢复！