问题详情

您好～
您咨询的问题已收到。谢谢您的信任，让您久等了。
我仔细的阅读了您发的病史资料和图片。
从您发的病史和图片来看，您目前是一个踝关节扭伤，有没有合并骨折不好判断，但肯定有踝关节韧带的损伤。因为您目前客观情况只能在宿舍休息，所以先给您一些治疗建议。
首先，您现在需要休息，避免继续走路活动，根据您实际情况尽量卧床休息。休息的时候可以在脚踝下方垫一个枕头或者被子，抬高脚踝，促进肿胀消退。
其次，在宿舍您可以在受伤部位冷敷治疗。有条件的可以将冰块总毛巾包起来冷敷肿胀部位，可以缓解疼痛症状，同时防止肿胀继续加重。没有冰块的话可以用凉水浸湿毛巾冷敷，但最好在毛巾外面垫塑料袋，避免直接浸湿伤处。一般冷敷48～72小时以后，可以改成热敷。
第三，在治疗期间，避免按压揉捏伤处，局部不适当的按摩可能会加重损伤和肿胀。
第四，如果疼痛比较严重的话，可以口服非甾体类消炎止痛药物来缓解症状。比如芬必得胶囊，扶他林缓释片等等。或者外用扶他林软膏等，都可以缓解疼痛症状。
第四，如果过几天肿胀逐渐消退的话，您又需要活动的话，建议您脚踝佩戴护踝固定保护。可以在网上购买咨询，佩戴护踝保护可以起到制动，保护韧带继续损伤的作用，促进韧带损伤修复。
如果没有骨折的话，这些治疗可能需要2～3周时间，您不必太过紧张。
当然，在如果经过休息治疗以后，疼痛仍然很严重，或者肿胀逐渐加重，您还是应该去医院就诊，做X.线检查，观察有没有骨质损伤。是否需要进一步治疗。
谢谢您的信任，希望我的回答对您能有所帮助。祝您早日康复，咱们有问题继续沟通。

您好～
您补充的资料和问题已收到。谢谢您的信任，让您久等了。
从您补充的资料来看，发生踝关节骨折的可能性并不是很大。但是，如果您想要确诊到底有没有骨折的话，是需要做X线检查才行。
至于您经常崴脚的话，那说明您肯定有踝关节韧带损伤。也许是您在韧带损伤以后没有好好休息，导致韧带的松弛，踝关节稳定性不好，才可能造成习惯性崴脚。所以，即使您休息几天疼痛肿胀症状逐渐缓解了，您也需要注意日常保养。避免穿高跟鞋，可以佩戴护踝保护，穿高帮鞋保护踝关节。如果反复崴脚疼痛影响日常生活的话，需要您去医院就诊，运动医学科就诊，做踝关节核磁共振检查来判断用不用进一步治疗。
谢谢您的信任，希望我的回答对您能有所帮助。祝您早日康复，咱们有问题继续沟通。

您好～
这些都是我的工作，您不用客气。我非常感谢您的信任。
希望我的回答能对您能有所帮助，能解决你的一些问题。
最后呢，还要提醒您一下，由于网络咨询条件有限，不能当面查体，检查也有限，所以呢，如果您症状持续性加重，一定要去医院就诊，必要时进一步检查治疗。
祝您早日康复，生活愉快！