你好谢谢你的再次给我补充了病史内容通过你两次的病史内容得知你除有鼻塞,头痛,嗓子痒想咳嗽,体温是37度意外,没有过度疲劳,睡眠也还可以,身体其他部位也没有不舒服的感觉,也没有疫区及新冠病人接触史,你这次鼻塞,头痛,嗓子痒是想咳嗽体温37度,考虑还是上呼吸道感染的可能,造成这次上呼吸道感染的原因,主要还是因为你昨天洗完澡后没及时穿衣服受凉所致,上呼吸道感染,一般都是病毒性感染,有一定的自限性,一般一周左右症状可自行缓解,通常不需要用药,如果你的头痛,鼻塞,嗓子比较难受,也可以口服点感康,一天两次,一次一粒,连服三天,对感康过敏的亲不要服用服药期间不要喝酒不要做高空及驾驶工作,在这期间,要多休息,保证充足的睡眠时间,饮食要清淡并富有营养,要多喝水,要劳逸结合,要保暖,不要受凉,房间要保持通风,连服三天药后,如头痛,鼻塞,嗓子痒,仍无好转,甚至加重了,建议去医院呼吸内科做一个血常规检查明确诊断,其早治疗。目前是呼吸道疾病的高发季节,虽然上呼吸道感染大多数是病毒性感染,有一定的自限性,但也不能轻视,如果症状未缓解一定要去医院呼吸内科就诊,得到专科医生的进一步诊治,关于你的体温37度目前这个度数还没有达到发烧的标准,体温大于等于37.3度,才叫发热,所以不要担心,不过每天还是要监测体温的,直到你的鼻塞,头痛,嗓子不难受这些症状消失了,身体没有新的症状出现,希望我的回答能帮助到你。