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（1）首先关于维生素d是孩子生长发育所必须的，维生素D缺乏的话可导致肠道钙和磷的吸收减少，肾脏对钙和磷的重吸收减少，造成佝偻病，手足搐搦症、骨质疏松症等。但是维生素D也不是越多越好，如摄入过量也会中毒，引起食欲不振、恶心呕吐，高钙血症和高钙尿症，甚至是肾脏、心肌损害等。
（2）目前关于维生素d补充我建议是：新生儿及婴幼儿应该补充维生素D。足月儿：生后2周开始口服，每天400IU至2岁；早产儿、低出生体重儿、双胞胎：生后2周开始口服，每天800IU,3个月后改为每天400IU至2岁。
（3）维生素D3就是单纯的维生素D，而维生素AD包括了维生素A和维生素D，关于维生素A的补充可以见图片。
（4）孩子目前半岁以内单纯补充d3一天一粒就足够了，半岁以后一天一粒AD即可。