好的,我收到你的信息了,通过你目前提供的整体情况来看,你主要有三方面的问题,一个是抑郁症的症状还是很明显的情绪低落,兴趣减退,压抑消极的念头持续存在。一个是焦虑症状,紧张焦虑,胡思乱想。第3个就是暴饮暴食的问题。三者之间经常同时出现,而且相互影响加重问题的程度。压抑问题的最主要的一个心理因素就是,你习惯了自我压抑自己内心的情绪和想法,这些问题不会随着你的压力而自动消失,相反它会慢慢在你的内心当中积累下来,而平时没有一个很好的输出口,而暴饮暴食就是你最直观的最直接的一种发泄情绪的一种方式,而暴饮暴食以后,你能暂时的感觉到这种快感。但是这个并不是一个长久之计,因为暴饮暴食对于你的身体本身是有影响的,所以你会有一种内疚感,同时会出现焦虑症状,这就是一种恶性循环。这个问题的背后其实和你的整个自我功能是有影响的,你自我功能相对来说是有一些缺陷的,你在应对压力的时候不能合理的用自己的方式和思维去应对,而是简单的用这些自我伤害的方式去面对这些问题,最终只会让问题越来越严重,所以目前来说,这个问题已经完全超出了自己能够调整的范围,必须尽快
精神科就诊,抑郁焦虑的评估医生面诊,进行详细的精神检查,制定个体化的治疗方案,药物治疗和心理治疗是必须的。药物治疗比如氟西汀一天二十毫克到六十毫克,丁螺环酮一天三次一次五毫克到十毫克。根据病情缓慢增加药物治疗,同时一定要结合心理治疗,在心理治疗上的介入下,会深入探讨你的原生家庭与父母之间的关系以及在应对压力问题时候的自我认知,深入探讨,内心冲突,然后可以找到更加合理的表达自己情绪的方式,配合药物治疗可以更好的解决这个问题,此外在生活方面你需要做的是真正的打开自己,而不是一味的活在自己的表面或者压抑自己的情绪,把自己深深的藏起来,这种思维认知方式以及处理问题的方法都是有很大的问题。专注于当下实实在在需要去做的事情,行动起来,去承认自己的弱点和自己需要提高的地方,这个非常只有面对现实,面对真实的自己,我们才能更好的成长起来,那我可能会有一些属于头晕恶心,大部分都能够耐受,一定要坚持下去,这个问题解决消失慢慢能够祝你早日康复。