您好,请问您有没有好一些呢?
如果没有其他不适,只是有点呕吐,考虑喝冰镇可乐肠胃
受凉诱发急性肠胃炎可能性大。
建议你注意饮食卫生,多饮温开水,多休息,避免冰冷,辛辣等刺激性食物。
同时观察自己有没有腹泻,发热等其他不适。如果不舒服加重,请及时医院就诊。
另外跟您说说生活上的几点小建议,有助于维持肠胃的健康哦!
生活上需避免过度紧张、劳累,缓解精神压力,保持愉快的心态;
戒烟酒,慎用致胃粘膜损伤的药物。
不要熬夜,三餐规律,定时定量,不宜过饱过饥,避免油炸、烧烤、浓茶、冰冷等刺激性大的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当运动(如果以前运动的较少,刚开始运动叫循序渐进,量力而行)等。
现在换季昼夜温差较大,建议及时增减衣物,避免着凉!