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您好，感谢信任和咨询，您的问题已收到，正在分析情况并组织语言回答，需要打字编辑，耗时可能较长，还请稍后，急诊请选择电话问诊，由于每次问诊系统仅提供三次提问机会，此条信息不用回复，谢谢！

从照片来看龟头有轻微的红肿，上面有片状的红斑，还有小红点，不知道有没有瘙痒的症状，考虑是龟头炎的可能性比较大，一般来说和性生活以及卫生习惯，个人体质有很大的关系，由于目前提供的信息还比较有限，不能够准确的判断。
下面有几个小问题能够帮助更详细的了解您的情况，还请先配合回答一下
1.这种情况出现多长时间了，是一直都有，还是断断续续出现？
2.平时包皮长吗？正常状态是包住龟头的吗？
3.有没有龟头红肿，疼痛瘙痒的情况？
4.平时有每天清洗龟头，每天更换内裤的习惯吗？洗澡的时候有没有使用肥皂或者沐浴露？
5.近期有没有性生活？尤其是危险性生活？
6.手淫或者性生活，频率怎样，多长时间一次？
7.有没有尿频，尿急，排尿不畅，尿分线叉等情况？
8.平时喝水多吗？有没有久坐，熬夜饮酒，吃辛辣刺激食物等生活习惯？
还请您先配合回答上面几个小问题，我会在下一个回答中做详细的分析和给出治疗建议。

好的，感谢配合，补充的信息比较详细了，很有帮助，不考虑特别严重的问题，先让我来组织一下语言，详细回答，正在打字，您稍等一下，这条信息不用回答，感谢配合和理解！

好的，下面根据您的提问回答。

综合分析您目前的情况，建议如下
1.适度进行手淫和性生活，一般建议一周一次，如果还是手淫还比较频繁的话，需要稍微注意一些，已经在注意控制了就比较好了。也不建议完全的禁欲，保持一定频率的手淫和性生活，让前列腺液定期的排除，对于疾病的治疗也是有很大好处的。
2.多饮水，多排尿，轻度的炎症通过尿液的冲刷作用是可以自己恢复的，如果症状比较重，有时候会有尿道瘙痒和疼痛的感觉，可以服用左氧氟沙星，0.5克一天一次，配合服用盐酸坦索罗辛，一天一次，一次一片，能够改善尿频尿急尿不尽的情况，是治疗前列腺炎非常典型的搭配也是效果比较好的，可以尝试一下。
3.平时清淡饮食，避免饮酒，避免吃辛辣刺激食物，对前列腺的健康是有很大好处的。工作当中避免久坐，长时间坐之后可以站起来适当活动。
4.适当的进行体育运动，保持心情舒畅，增强体质，改善自己的免疫力，才能从根本上解决这个问题。您可以先按照上面的建议治疗一段时间，如果症状明显缓解和减轻，说明咱们的判断是正确的，治疗也有效，再继续服用一段时间，使症状逐渐消失。

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