营养外周神经的药的话,就是甲钴胺。
止痛的药,就是布洛芬、也可以用强效一点的塞来昔,布对胃的副作用小一点。
活血的药,继续目前的就行了,可以主软组织这一块儿的多一点。
甚至还可以在医院去打点改善循环的针,脱水的针(甘露醇),以及消除无菌性炎症的针(地塞米松),是激素类的,但是短疗程的用没有什么太大的副作用,然后年纪大的人,同时还要注意一下补钙,有时候钙质的缺乏也会导致疼痛,但是向下至的放射痛以及麻木的话,多半还是腰椎引起的。
腰椎病是慢性病,日常的习惯很重要。下面是一些常规的哦注意事项,但是年纪大了尽量做吧,不能要求绝对按照这下面的来,只能说尽量规范。
1、避免长时间久坐、久站,坐站走维持腰部正确姿势,避免过度屈曲,以军姿作为参考,以免引起腰椎劳损,导致腰椎间盘退变。维持一个姿势30分钟-2小时起来活动一下,牵伸一下。
2、经常弯腰的体力劳动者应定期伸腰,而且重体力劳动者,建议在劳作中借助腰带保护。劳作前可以在一天的开始拉伸腰部。避免前屈位的弯腰活动,如抬重物时,先下蹲,借助腿部力量起来。劳作一天后也可拉伸一下。
3、长时间坐位,如旅行,出远门,无法避免时,应定期改变姿势,甚至可以佩戴护腰,加强腰部的保护。但腰带不能长期佩戴,会诱发自身腰部肌群废用性萎缩。
4、适当的行腰腹部核心肌力锻炼,维持局部稳定性,自己的肌肉才是最好的腰带。
5、家中的床,建议硬板床。平时可以以侧卧位为主,若喜欢仰卧位,可置一掌高毛巾于腰部,维持腰椎曲度。
6、避免腰部
受凉,夏天不要贪凉,寒冷会引起肌紧张,加重疼痛。