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黄医生你好，我今年25岁，以前性欲很旺盛，平时有手淫的习惯，但晨勃，性关系时勃起一直都很正常。上一周我可能手淫过于频繁，一周大概有3～4次，最后一次性行为在上周六（7月31号），做完之后接下来这周（到今天8月6号）我就性欲减退的厉害，晨勃也消失了，每天早上起来软趴趴的，而且看色情片也没什么感觉，阴茎也不会勃起，就算勃起了硬度也比较软，维持时间也很短，不刺激它就软了，请问这是什么情况呢？该如何解决？谢谢！

我以前也有类似的情况，但一般三五天就恢复了，而且以前不会这么萎，然后性欲也很正常。这次萎的厉害，到现在一周了感觉也没点恢复的迹象，这也是正常的吗？

好的，谢谢您！我先锻炼锻炼身体，禁欲一段时间看看。