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请问您症状发作跟饮酒、精神紧张、剧烈活动、饥饿等有关系没？家人有没有类似的情况？您自己有没有甲状腺疾病？平常有没有心慌、出汗、多食、消瘦、容易激动、烦躁？身高多少？

比较常见的原因是周期性瘫痪，其中常见类型是低钾型，这种类型会突发低血钾引起全身无力、口周麻木、心律失常，持续数小时到数天不等，可以自行缓解或者经过补钾治疗缓解。发作时抽血化验血钾可以确诊。病因上，一部分人是跟甲状腺功能亢进或者肾小管酸中毒等疾病有关，一部分跟遗传有关，但是还有一部分无特殊原因。
有一些较为少见的类型是正常血钾或者高血钾的周期性麻痹，但是相对少见，像高钾型儿童时期发病多，正常血钾型夜间发病多。
建议您平常可以化验甲状腺功能、肾功能、血钾、尿常规，发作时、发作后测血钾、做心电图来确诊。如果确实是这种疾病，有病因的治疗病因，没病因的发作时口服或静脉补钾就可以。平常注意避免疲劳、过饱、酗酒、精神紧张等。

还有一种可能，就是单纯的心律失常，发作时因心跳不规律、快慢变化引起症状，也是有类似表现，也是需要看发作时心电图才能确诊。不发作的时候可以做24小时动态心电图参考。

只是叫周期性瘫痪，大多数人只是感觉四肢无力，严重的病人才会抬不起来肢体，而且补钾都好了。这只是一种考虑，毕竟大夫都是先想到最担心的最不能放过的疾病，即使是没有任何疾病的情况下，精神紧张、情绪异常也会引起类似症状的，不要太过紧张。
24小时动态心电图是不需要住院的。
您最重要的检查就是发作的时候查血钾、做心电图，这是用来确诊病因的，其他检查都是可以平常做，但是结果很可能全正常。

首先只是考虑有低钾型周期性瘫痪的可能，并不一定是，所以要做检查确认。其次，您发作只有几分钟就好了，即使是这种疾病，估计也是比较轻的类型。