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您好，下午好，感谢您的信任与提问，刚刚门诊结束，一会儿要有个病例讨论，稍候详细回复您！感谢！

您好，感谢您的耐心等待，让您久等了！

请问，您平时有口干、多尿、胃口好、体重减轻等症状吗？如果有以上症状，同时糖耐量结果2小时血糖大于等于11.1mmol/l，是需要考虑糖尿病，否则的话，还是不能考虑的呢。还有，如果最近有一些应急状态，比如感冒、发烧、熬夜等等，也会影响血糖的结果，不知道您有没有存在一些特别的情况。因为空腹血糖还不错，所以我想是不是有一些影响因素存在？

这样的结果，肯定不能说是严重啊，而且，通过努力，比如饮食与运动的调整，是可能逆转的，我们临床上有很多一些血糖很高的糖尿病患者，通过治疗与生活方式的改变，而得到逆转的案例。您完全恢复的概率很大的。

您好，感谢您的详细回复，辛苦！

您有体重减轻，但是体重减轻对于大多数的哺乳期妈妈，在产后因为母乳喂养的缘故也会有体重减轻的，但是，您有口干的表现，糖耐量结果提示2小时虽然数值上不到11.1mmol/l，但是基本上接近了，所以，的确，您在今后的生活方式上，需要更高的要求了，相信通过改良生活方式以后，血糖状况会得到改善。一般情况下，妊娠期糖尿病，在产后的血糖是会恢复到正常的。

生活方式上，适当运动，可以选择走路，饭后走路，不建议空腹运动，饮食控制，粥啊饮料啊甜品啊油炸的这些尽量避免，每天的饮食结构上可以适当增加膳食纤维的摄入。

糖耐量实验，不建议频繁检查，可以在半年后再复查，因为，反复高糖刺激其实也是不适宜。

您的这种情况，平时最好尽量不熬夜哦，熬夜应急其实是很不好的，会引起体内的一些激素的不恰当分泌，而这些激素都有一定的升高血糖作用（体内只有一种激素，即胰岛素，是降血糖的）。很有可能，如果您不熬夜，血糖就是正常的。您会恢复的哦。

因为您在哺乳期，而且有应急因素存在，所以，并不建议药物干预呢，优化生活方式哦

您好，像猕猴桃这些水果可以吃，但是吃的量上要控制，不多吃，像西瓜、黄瓜、青苹果这些水果，因为升糖指数较低，吃起来对血糖的影响会更小，所以更安全，而葡萄、石榴、山楂、榴莲，升糖指数就很高的，尽量少吃，粥的话，升糖指数就很高，所以不建议了。

汤汤水水的，油啊盐呀不多的话可以吃啊，米饭肯定可以吃，控制总量就好了。

母乳喂养，夜里侧躺着喂奶，宝贝吃奶您管自己睡，我以前就是这样的，不然白天没法上班（嘿嘿😁 ）

平时是要适当运动的，哪怕半年糖耐量实验以后，都需要运动与饮食等方方面面的健康生活。

祝您及宝宝健康生长、愉快每一天！