问题详情

你好，收到你的问题了，谢谢信任！
以下我需要你补充一些信息：
你这种情况总共有多久了？痒不痒？平时皮肤油不油？自己有没有外用过什么药膏或者护肤品？

稍等一下，现在有点忙，我等下发治疗建议给你

好的，大致情况我了解了，照片也看到了。
初步诊断：刺激性皮炎的可能性比较大，估计跟你自己的汗液酸性成分较多有关，对皮肤造成了刺激损伤，从而出现红斑、脱屑、烧灼刺痛感。

下面我给你一个系统的治疗建议：

1、运动大量出汗后马上用清水洗脸，不要让汗液在面部停留太久。平时饮食多吃蔬菜水果，少吃动物内脏和海鲜。有时间的话去医院抽血查一下尿酸水平。
2、外用药：皮肤发红的部位可以涂喜疗妥，每天涂1～2次，每次发疹的时候连续用一周。
3、如果刺痛感很明显，结痂很严重，可以用纱布浸湿苏打水冷敷几天，每次敷10分钟左右。

护理建议：
1、温和洁面，建议用氨基酸洁面泡沫，不要用肥皂来进行面部清洁。洗脸洗澡水温不要太热。
2、适当保湿：建议使用修复皮肤屏障的保湿乳，比如薇诺娜或者冰溪的皮肤屏障特护乳，或者泽芙雪的乳酸铵角质修护乳，选其中一种就行了，不需要涂太多种。
3、严格防晒，尽量选择硬防晒(遮阳伞、帽子等)，减少暴晒次数。

希望以上可以解决你的问题，之后复诊可以来丁香医生再联系我。
关于详细的科学护肤的科普(清洁_保湿_防晒_美白_敏感肌的护理)，可以去关注我的公众号：小陆医生。