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你好，欢迎提问！
看到你有肾结石病史。那么现在尿常规中有红细胞和白细胞轻度增多可能跟肾内的小结石有关。而尿中有轻微镜下血尿的时候尿蛋白化验结果也会受影响。
建议你完善下面的检查，包括复查尿常规+沉渣，这样可以更明确尿中红细胞是否真正增多了。因为你现在的尿常规检查没有做沉渣镜检，这个是机器自动检测的红细胞和白细胞的计数结果，准确性不够，还是需要做人工的尿沉渣镜检来明确红细胞和白细胞是否增多才更加准确。然后同时做尿红细胞形态检测，进一步区分红细胞来源。还可以同时做尿蛋白定量检查，明确尿蛋白排泄量。如果肾脏彩超超过半年没做，还要复查一次肾脏彩超，看看现在结石是否还存在。
完善以上检查后，可以明确原因。是否有镜下血尿，是否尿蛋白增多，血尿是否是由于结石引起等等，就会比较清楚了。
您明白了吗？。

你好，这些指标至少空腹8小时以上抽血。

你好。
首先，根据你的身高和体重，你的体重指数也就是BMI是31，已经是属于肥胖的体重指数了。而肥胖是糖尿病的重要诱因，所以，建议你要控制饮食，主要是主食摄入量，适当运动，减轻体重。如果能把体重将至正常范围，糖代谢会得到明显改善。饮食控制+运动，是控制糖尿病的首要处理原则。
其次，在控制能量摄入，减轻体重基础上，如果体重达标，血糖仍不达标，才开始考虑加用降糖药物。
那么控制热量摄入首先就是控制主食的摄入。其次不能喝饮料，水果严格限制。点心糖果甜点都不能吃。副食可以多吃蔬菜，增加饱腹感。忌烟忌酒。蛋白质摄入量按照每天每公斤体重0.8g就可以了。
当然，这些是糖尿病病人饮食控制原则。具体到适合你个人的食谱，这个是属于内分泌专科的范畴，建议你可以进一步咨询内分泌专科医生，或者到大医院内分泌专科门诊进一步咨询，包括具体的运动量和具体食谱制定。
平时定期监测血糖和监测尿蛋白定量和肾功能情况。尿蛋白每3个月检查一次，肾功能每年检查一次。同时也需要监测血压。
您明白了吗？