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你白天大概排尿多少次？每次排尿量多吗？
首先你1-2个小时去排尿一次、夜尿1次并不算频繁，若是白天排尿量在7次左右并且每次排尿量都不少那么这是正常的生理性排尿。因为饮水量多了之后排尿量和排尿次数增，特别是有饮用浓茶、酒精、咖啡等利尿的饮品。因为人体体内水含量是平衡的，一般一天人体水分摄入量需要我2000ml，这2000ml包括你的喝水、饮食等一切水分摄入。当你摄入量超过2000ml以后人体会自我调节，自然排出量也会增多。但你若是每次排尿量没有多少那么需要考虑存在尿路感染、膀胱过度活动症等可能性。

至于腹直肌分离3.5cm应该不会引起尿频症状的，只要你盆底肌肉都是正常的。

这样是不正常的。你若是还存在这种情况首先要查一下尿常规检查明确有无感染，若是尿常规检查都是正常的话需要考虑存在膀胱过度活动症可能性。