医生，你好。我最近眼睛非常疲劳，没有精神，很累，已经持续约一个月了。然后现在要不停地睡觉，休息，已经影响到生活和学习。而且不能看手机等电子产品，看得越多越累。一个月前因为刚刚放假，所以会有熬夜和长时间看电子产品的情况，而放假前又在不断复习，看书，睡觉时间也很少。我这种情况该怎么办？需要去医院看吗？需要多久才可以恢复眼部的健康？|眼科|丁香医生

2022年03月08日

第1次提问

2022年03月08日

您好，感谢您的信任及提问。
为了进一步了解您的病情，并给予您治疗建议需进一步了解：
1、双眼视力分别有无下降？双眼有近视的情况吗？如果有度数是多少呢？
2、眼睛有无眼干涩、灼烧感、异物感？
3、用过什么眼药水吗？
4、既往有无其他眼病史、眼部手术史？是否合并其他全身疾病？如沙眼、慢性结膜炎、高血压、糖尿病、过敏性鼻炎、口干、关节炎症、皮肤病损等。
由于您只有两次追问的机会了，如果您方便的话麻烦请尽量全面答复，方便进一步了解病情，感谢信任和理解，谢谢～

2022年03月08日

第2次提问

刚刚发完之后我忘记回复我自身的情况了，所以刚刚在懊悔着。我有高度近视左眼650，右眼700，然后有左右眼散光350（上个月验的）。我之前已经好几年了没有验光了，我之前散光只有左右眼150 然后小时候只有左右眼50度。之前因为散光增加了，所以有去做检查，有眼底检查和角膜地形图。医生说没有什么事。从小没有熬夜习惯，（最晚11:30睡），但是会有长时间看电子产品的习惯。因为期末复习时，学校没有安排复习的时间，课都没有上完就考试了。然后我是转专业，要考2个学期的课，而且这个学期的课比较难，所以期末复习时会熬夜，12:30睡，7点起，中午休息。然后刚放假时，可能习惯了，然后我的时间观念很弱，然后又熬夜了然后我最近也有在戴新的眼镜，现在新的眼镜虽然戴着没有什么不适感，但是不如上一副眼镜清晰，正打算和店家反应。

第3次提问

目前没有其他任何疾病病，包括眼科和身体

2022年03月08日

蔡莹医生

您好，感谢您的信任及配合。
根据您的病情描述，考虑视疲劳的可能性比较大，不排除眼镜佩戴不合适导致的哦。如果是出现视疲劳的情况，一般考虑是由于过度用眼而导致的症状。所以首先要注意休息，可以选择闭目养神，也可以经常远眺远处的事物，让眼睛得到充分的休息，以缓解局部的疲劳。同时也可以做眼部的保健操，通过穴位的按摩来缓解疲劳的症状。对于严重的视疲劳症状，容易出现眼部的酸疼和干涩的症状，可以考虑使用人工泪液，快速缓解眼部不适的症状。也可以考虑用热毛巾做眼部的热敷，在热敷的时候一定要注意避免烫伤。另外由于您的散光度数比较高，验配起来相对来说比较困难，建议是进一步到三甲医院的视光科验光，看看验光度数是否与您现有眼镜度数一致，如果差异比较大，建议今早更换眼镜哦。
感谢您的信任及支持，祝您早日康复。