您好,您的情况我已经了解,针对您的问题分析和建议如下:
这种情况最常见的原因是
内分泌失调,月经由身体的好多个部门来控制,比如大脑皮层、下丘脑、垂体、卵巢、甲状腺、肾上腺等,只要一个部门出现短暂小问题,都会出现月经不来。另外,当机体受内部和外界各种因素,如精神紧张、营养不良、减肥、代谢紊乱、慢性疾病、环境及气候骤变、饮食紊乱、过度运动、劳累、酗酒以及某些药物等影响时,也会引起月经不来。
不过,如果有正常性生活,也要常规用验孕棒检测一下晨尿,排除一下会不会怀孕。
如果排除怀孕,针对目前的情况,不用太着急,可以顺其自然,等待月经来潮。针对痛经的情况,可以使用热水袋、热毛巾等下腹局部热敷减轻疼痛,注意保暖,多休息,饮食避免寒凉生冷、辛辣刺激性。如果疼痛较明显,可以口服必理通,1片,对症止痛,必要时4~6小时可以重复一次。
如果从现在起计算,月经超过7天还没有来,建议到医院做一个子宫附件B超检查,检查没有异常,可以口服黄体酮胶囊治疗,一次一粒(100mg),一天两次,连续六天,正常情况下,一般停药2到7天,月经来潮。
后续可以做一下内分泌的检查,在月经来的第2~3天,上午9~10点,空腹抽血,检查性激素五项包括卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、催乳激素(PRL),雌激素(E)、雄激素(T),了解妇科内分泌功能,同时抽血查一下甲状腺功能。
如果暂时没有怀孕计划,之后可以口服复方短效避孕药优思明来治疗,它既可以调整月经,也可以治疗痛经,其属于第四代的避孕药,没有水钠潴留的副作用,也就是不用担心服药后会发胖,只要肝肾功能是正常的,没有凝血系统疾病,就可以安心服用,也不会影响以后怀孕。服用方法:在月经来的第3天开始,口服优思明,1次1片,1天1次,连续21天,一般停药2~7天,下次月经来潮;月经来的第3天再继续这样服药,共3个疗程或者更长时间。
平时注意日常生活的调理,营养均衡,增加优质蛋白质、维生素的摄入,少吃高糖高盐、腌制、油炸等不健康食物,饮食规律,避免过度肥胖或消瘦,避免体重波动太大;适当锻炼身体,生活作息规律,不要熬夜,保证充足的优质睡眠;保持精神愉快,乐观开朗。
希望对您有帮助,祝您健康!