感谢您的回复,久等了。患者的彩超结果未见动脉粥样硬化斑块,血脂,血糖,肝肾功能都是正常的。如果患者有头晕的症状,可以服用尼麦角林片。相比较吃药,更重要的是健康的生活方式,具体建议如下:
1、早上锻炼时间适当延后,在太阳出来以后,九点左右锻炼最为合适。
2、生活要有规律,早睡早起,早上起床不要突然从床上坐起,要缓慢起身,或醒后在床上躺两分钟,再慢慢起床。
3、推荐地中海饮食,即低盐低脂饮食,忌食高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。少吃猪肉、牛肉等红肉,多吃鸡肉、鱼肉等白肉,多吃谷物、蔬菜、水果。
4、每周保证150分钟的有氧运动。
5、戒烟限酒,白酒每天不超过1两。
6、定期监测
血压、血糖、血脂。
7、保持情绪稳定,忌恼怒。
8、保证充足的睡眠。
希望我的回答对您有所帮助,如果您还有其他的问题,欢迎继续和我交流。