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1.这种情况出现多久了？有无排尿费力，排尿困难？排尿末或大便后有无乳白色液体排出？
2.平时有无尿频，尿急，尿痛，尿道不适，尿道灼热感？尿频尿急，尿不尽感症状是白天重还是夜间重？是否存在躺下之后症状明显加重的现象，是否有夜尿？有无脓性分泌物，有无发热？
3.平时有无盆腔疼痛症状，比如会阴、耻骨上、骨盆区、腹股沟区、大腿内侧、腰骶部以及阴囊、肛门等反复隐痛酸痛不适？有无射精后疼痛？
4.有无不洁性生活史？平时有性生活吗？一周几次？有无手淫？一周几次？性生活的平均时间是多长？
5.平时有没有熬夜抽烟喝酒吃辣的习惯？
6.平时有没有运动习惯？
7.有没有什么基础疾病？有没有长期口服药物？
希望您补充一下，以便我能做出更好的判断，给您最优的解答和建议，谢谢。

您好，感谢您的补充说明，您的情况我大概清楚了。针对您的情况我会给出详细的分析及指导，请您耐心等待下。等待期间请先不要继续提问，避免浪费您的问诊机会。我回复之后，如果您还有不清楚， 可以继续提问。

前列腺炎发病率较高，大概有一大半的男性受过前列腺炎的困扰，它是多发病常见病，并不是疑难杂症。病因可能和不良生活习惯以及行为习惯有关系，比如纵欲过度，久坐，熬夜，着凉，喝酒，辛辣刺激食物，手淫频率，性生活不规律等因素，性生活太少的成年人发生前列腺炎的概率要增大。

慢性前列腺炎最典型的表现是盆腔疼痛，主要为会阴区，睾丸，耻骨区，阴茎，肛周，腹股沟，腰骶部，背部等隐痛不适。另一方面表现为排尿症状，主要是尿频，尿急，夜尿增多，排尿等待。射精痛也是慢性前列腺炎的重要表现，62%左右的患者会伴有性功能障碍，40%的患者出现早泄。
如果去医院检查，建议完善前列腺液常规检查，泌尿系统超声检查和尿常规检查，其中前列腺液检查是最为重要的，检查方法，医生手指进入你的肛门，按压前列腺，从尿道口接点分泌物送检，如果卵磷脂小体数量下降，就可以确诊前列腺炎，如果合并有白细胞增高，治疗的过程需要系统的使用抗生素，一般需要口服左氧氟沙星或者米诺环素4-6周。是否使用抗生素和确诊前列腺炎都是是查前列腺液的意义。

如果不方便去医院检查我建议您需从以下几个方面注意:
1. 前列腺炎最重要的就是不刺激前列腺，要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果；
2. 规律作息，少熬夜，减少久坐（坐一小时活动5分钟），多运动，多饮水多排尿，不要憋尿，以免刺激前列腺，避免着凉。
3.如果有性伴侣规律性生活，排精有助于恢复，但是太多或太少都不好。
4. 加强营养、提高机体免疫力；
5. 养成良好卫生习惯，勤洗澡勤换内裤。
6.适当温水坐浴，每天一次，水温40度。每次十分钟左右，有利于缓解症状。不要烫阴囊会影响精子质量。
7.建议用药：口服盐酸坦索罗辛胶囊（哈乐）2周。左氧氟沙星0.5克一天一次14天。或者米诺环素100毫克一天两次2周（首次倍量）缓解症状，直到症状明显缓解。
前列腺炎属于常见病，十个男人八个前列腺炎，需要正确的对待和理解前列腺炎的问题，我们可以把它看成一次前列腺感冒，对症用药，养成良好生活习惯，缓解不舒服的症状，不影响工作学习就可以了，一般一周到二周左右就会逐渐好转。不要过度紧张，保持心情舒畅也很重要，心理因素也有很大影响。